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midori 🌿
サプリ・健康

酵素って野菜不足にも効果あるのでしょうか?青汁がいいのか酵素がいいの…

酵素って野菜不足にも効果あるのでしょうか?
青汁がいいのか酵素がいいのか
何かオススメはありますか?(´▽`)

コメント

deleted user

野菜不足を補うのであれば
青汁がいいのかな?と思います😊
私も青汁飲み続けてもう7年(?)
くらいになります。
でも産後は便秘がひどくなり
つい先日酵素のサプリ買い足し
ました😆
ちなみに青汁は一時浮気もしま
したが、ファンケルのケールの
青汁愛飲してます‼️

  • midori 🌿

    midori 🌿

    ご回答ありがとうございます!✨
    やっぱり青汁いいですよね(´▽`)
    私は極みの青汁っていうのが
    気になってはいたのですが
    酵素と悩んでまだ買ってないです(笑)
    ファンケルの青汁も調べてみます★
    ありがとうございます😊

    • 3月21日
メロンパンナ

酵素は野菜、果物などが発酵したものなので野菜不足にもいいし、便通よくなったり、サプリ的に補ってくれたりもしますよ😊
痩せる目的じゃなければ、ヨーグルトにかけたり、炭酸水に混ぜたり色々飲み方ありますよ🤗

  • midori 🌿

    midori 🌿

    ご回答ありがとうございます!✨
    そうなんですね☺️
    安心しました(´▽`)♬
    酵素もやっぱり良いなぁ!!
    強いて言うなら
    ダイエットも目的として
    あります…(´m`)
    参考にさせていただきます!
    ありがとうございます✨

    • 3月21日