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ユカ
子育て・グッズ

1歳の娘は夜間9〜10時間睡眠し、お昼寝は1回になる時期で、午後は寝ない日もある。朝イチで眠くなることがあるが、お昼寝のタイミングが気になる。

みなさんのお子さんは、1日の睡眠時間どのくらいですか？
もうすぐ1歳になる娘、20:00〜20:30就寝、6:00起床で、夜間は9〜10時間睡眠、お昼寝はだんだん減ってきています。

お昼寝が1回になるタイミングってどんな感じなんでしょう。起床後3時間くらいで朝イチすぐ眠くなってしまうのですが、午後はそんなに寝ない日もあります。

コメント

わっちゃーねーむ！

その子に合わせていいと思いますよー！うちの子は自然と午前寝をしなくなりご飯食べて1時過ぎから寝るというリズムが本人があっててそれで始めました！の方が夜の寝つきもよく朝もすかっと目を覚まします！
娘もお昼寝2時間夜は8時半から朝7時までの睡眠時間です😊💕

  • ユカ

    ユカ

    回答ありがとうございます。お返事遅くなりすみません。
    その子それぞれ、タイミングがあるんですね！見守っていきます。ありがとうございました🙋‍♀️

    • 4月2日

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