コメント
ちい
好きな物食べまくってます(；▽；)
妊娠中も食べすぎてめっちゃ太りました笑
ママ
私は甘いもの食べちゃってました(^_^;)特に夏場のアイスは格別でした😅
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こた❤️せいmama☘️
アイス！
美味しいですよね😍
たまに甘い物でストレス解消しようと思います☺️- 3月18日
とみきち
私はユーチューブみながら
歌ったり、おどったり
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こた❤️せいmama☘️
運動にもなるしいいですね！
参考にさせて頂きます☺️- 3月18日
ミッチー
コーヒーは1日1杯までと決めて飲んでます😅
１人目のときは、漫喫行ったり、本読んだりして没頭してました。
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こた❤️せいmama☘️
満喫行ったことないんですよ！
気晴らしに行ってみたいと思います💕- 3月19日
ゆー
ネイル、マツエク
お仕事してたら出来るか
分かりませんが😂
カフェインレスの
紅茶とか飲んでました！
毎日じゃなければ
市販のミルクティーも
普通に飲んでましたよ！
あとは家事中に
好きな曲を流しながら
作業するとか、
お菓子や、アイスなどを
ご褒美にしたり、
寝る前に携帯小説を
少し読んだりすると
続きが楽しみで
毎日布団に早く
入りたく、
家事が早く終わりました(笑)
あとは、旦那と
夜お散歩したり
ドライブ連れてって貰ったり、
ちょっといい化粧品、
化粧水、トリートメント
リップなど使ってみたり、
自分が気分があがる事を
ひたすらやってました(笑)
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こた❤️せいmama☘️
いいですね！
上手に発散出来てる感じがします😊
私も何か自分の気分が上がるものをしようと思います☺️- 3月19日
ゆか
わかります！
私も毎日お酒飲むのが習慣だったので、本当ツラかったです。
で、ストレス発散、なかなか難しく、、
結局もう考え方変えて、ストレスをストレスと感じないようにしました(^_^;)
鈍感力。。笑
あとは、本当にキツくなったら、泣くとある程度スッキリしましたかね。。
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とみきち
なんかわかります。
感動するドラマみるのすき！
泣くと発散になりますね- 3月18日
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こた❤️せいmama☘️
ツライですよね😂
ストレス溜め込むタイプなので爆発したときやばいです笑笑
泣くのってスッキリしますよね💕
泣ける映画かなにか見てみます🙆♀️- 3月19日
はな
ノンカフェインのコーヒーはお試しになりましたか？
私はデカフェとオールフリー（ノンアルコールのビアテイスト飲料）で我慢しています💦
あとストレス発散に、よく映画観てます。アマゾンプライムで見放題👍スマホでも観れるので就寝前のお楽しみです。
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こた❤️せいmama☘️
ノンカフェインがなかなか見つからなくて💦
カフェインレスはいっぱいあるのですが、それでも多少はカフェインが入ってるので旦那に飲まない方が良いって言われてます😅
ノンアルも、色々身体に悪い成分が入ってるとかで飲んでません😱
プライム見放題気になってました！
今はYouTube見てます。
プライムも検討してみます💕- 3月19日
こた❤️せいmama☘️
食べることも好きなんですが、体重増加が怖くて節制してます😣
やっぱそれぐらいしかないですかね😅