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みっ📛
ココロ・悩み

不眠症と多食に困ってます。そういう症状が出た時の対処知りたいです。…

朝方にすいません。。
不眠症と多食に困ってます。。

そういう症状が出た時の対処知りたいです。。
自力で寝れば我慢すればが簡単なんだろうけど
中々できなくて。。。
夜勤勢の時の生活リズムが抜けず。。😢😢

コメント

しゅん

私の所長が不眠症で病院に行ってました。
妊娠中なら産婦人科の先生に相談してみてください

A mam

私も同じような感じです!私はとりあえず身体疲れさせます(笑)