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ごましおちゃん
雑談・つぶやき

どなたか中性脂肪の数値が高い私に食生活等アドバイスしてくれませんか…

どなたか中性脂肪の数値が高い私に食生活等アドバイスしてくれませんか…

コメント

ごましおちゃん

お肉大好きお酒大好きお菓子大好きです…😭

ごま塩🍙

野菜、きのこ類、海藻類は中性脂肪を下げますよー😊

青魚もいいですよ🎵

  • ごましおちゃん

    ごましおちゃん

    いっぱい食べようと思います😭
    適当な食生活見直します😭

    • 3月16日
deleted user

中性脂肪の下げ方はわからないのですが、補足に激しく共感したのでコメントお邪魔します…(  ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀  )
美味しいものが体に悪いなんて、なんて悲しい世の中ですかね( ´︵` )
ここは地獄か…(言い過ぎ)

  • ごましおちゃん

    ごましおちゃん

    高カロリーなものほど美味しいものは無いです(デブ)
    病気するわけにはいかないので、これから沢山野菜食べます😭

    • 3月16日