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サプリ・健康

授乳中のママさん、お菓子はどんなものを食べていますか?母乳に悪影響の…

授乳中のママさん、お菓子はどんなものを食べていますか?
母乳に悪影響のないおやつとかあったりするのでしょうか🧐?

コメント

mana073

甘いものやカロリー高い、脂肪分の多いものは乳腺炎になりやすいそうですよ。

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    なるべく控えるようにしたいと思います😖
    ありがとうございます!

    • 3月16日
ふー

私はチョコレート3粒で、乳腺炎になりました…😭
あんこが大量に入ってるものや、餅を使った物以外の和菓子がいいそうです。

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    えー!それは大変でしたね😭😭💦
    なるほど、!和菓子好きなので良かったです!今度買ってみます😊✨

    • 3月16日
なな

生クリームがダメだと聞いたことがありますが時々なら気にせず食べてます😄

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    時々食べるくらいだったら大丈夫ですよね!
    ありがとうございます😖💗

    • 3月16日
ままま

ゼリーや和菓子たべてます❤️

チョコやアイスはたまーにたべてます😭

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    ゼリーも和菓子も好きなのでこれからはそうしようかな😳💗

    私もチョコとアイス大好物なので我慢するのが大変で時々負けて食べてしまいます😭💦

    • 3月16日
しげこ

大量じゃないし…と自分を甘やかし、チョコとかクッキー食べてます💦
あとは果物とか🍌

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    確かに、大量じゃなければ大丈夫ですよね😖💭
    果物いいですね!今度買ってきます🤤✨

    • 3月16日
kotori *

全然気にせず何でも食べてました😂
でも、辛いものやお酒が入っているものは極力食べないようにしています!

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    我慢し過ぎもストレスになって良くないですしね💦
    辛いものもやっぱり悪影響なんですね😭我慢するようにします!

    • 3月16日
Chacha

何も気にせず食べちゃってます(>_<)

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    逆に我慢がストレスになって良くなかったりしちゃいますもんね😭
    食べすぎないようにしてれば大丈夫ですかね😖

    • 3月16日
みい

産後3ヶ月ほどは食べるものを気にしないとすぐ乳腺炎になりましたが、慣れてくると何をどれだけ食べても全然平気でしたよ!!今も授乳してますが、ストレスたまるとチョコとか食べまくってます😂

  • 🐟

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    慣れとかもあるんですね😳😳
    私も甘い物大好きなので、ご褒美に〜ってチョコたくさん食べちゃう時があります😂

    • 3月16日