コメント
退会ユーザー
妊娠したからと2人分食べていいわけじゃないよ！と言われました😂
食べれるのであればバランスよく栄養を摂ることを意識して、私は葉酸のサプリも摂ってました◎
それと切迫などにならなければ軽いお散歩などもしてましたよ！
まい
特に多く食べる必要はありません。
生物には気をつけてましたが、基本的にいつも通りの食生活してました^^;
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nez
普段通りでも問題ないんですね。
ありがとうございます。- 3月15日
りー
妊娠前と変わらない量ですが、体重が恐ろしく増えるので白米は減らして食べてます！
食べづわりと吐きづわりだったので、日中は、パンやグミなど食べられるものを少しずつ小分けにして食べてましたよ！
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nez
今まで妊活のことは検索魔になり調べてたのですが、妊娠後のことはまだ調べてませんでした💧
体重はそんなに増えるんですね😱
気をつけます！ありがとうございます。- 3月15日
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りー
妊娠後期は空気だけでも太ると言われてるので😂神経質になるのは一番良くないですが、何事も程々が良いですよ♪
ネットの情報は正確じゃないものもあるので、一番は病院で相談されるのが良いと思いますよ☺️
母子手帳交付されるときに、役所の人も色々なことを説明してくれると思います！- 3月15日
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nez
空気だけでも太るんですか？！笑
あー楽しみです😂
はい、ありがとうございます😀- 3月15日
カバゴン☆
普通にいつも通り食べてました😄✨
後は葉酸サプリも飲んでました❗️
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nez
食事量は普段通りでも大丈夫なんですね😀
葉酸サプリは妊活中から引き続き飲んでます(*Ü*)
ありがとうございます。- 3月15日
ママリ
食べたいと思うものを食べていましたよ✨味覚障害があったので、ひたすら梅干しとか納豆とか白米とかでお腹を満たしていました！
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nez
食べたいものを私も食べます😀🧡 ありがとうございます。
- 3月15日
ほし
体重が増えすぎると妊娠高血圧症や妊娠糖尿病など、リスクが高まるのでバランスよく栄養を摂ったほうがいいと思います😊
一年前のこともありますので、心配なこともあると思いますがあまり神経質になりすぎずに、ストレスためずに妊娠生活楽しみましょうね🌟
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nez
そうなんですね。
妊活ばかり検索魔で、妊娠後のことはまだ全然知識不足でした💧
ありがとうございます！- 3月15日
翔輝ママ(๑•ω•๑)♡
私は初期から匂いと吐きつわりでほとんど食べれなかったです。
ヨーグルトやフルーツやゼリーを少しずつしか食べれなかったけど病院でそれを伝えると食べれる時に食べれる物を少しずつでいいからねってなった言われましたよ😊
なので私は逆に体重減りしました😅
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nez
そうなんですか！( ´•д•` )💦
これからつわりも変化してくるんでしょくかσ(￣＾￣)？
そんなに沢山食べないで大丈夫ということですね😅
ありがとうございます。- 3月15日
りた
初期から太り過ぎると妊娠中も
出産もリスクが出るのでご注意を⚠️
初期は食べれなくても赤ちゃんは
自分で栄養を回収出来てるので👍
妊娠初期はつわりが結構酷く
便秘などは怖いので食物繊維の
多いもの食べてました。
あとはヨーグルト、果物類
今後の為にとほうれん草など！
葉酸サプリも！
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nez
そえなんですか💧
まだ全然妊娠後の情報収集しておらず、勉強になりました！
私も少し便秘気味です。
食事の質に気をつけてみます！
サプリは妊活中から引き続き摂っています(*Ü*)
ありがとうございます！- 3月15日
ちび丸
2人分食べないとは古い考えです😅💦初期で体重増やすと後で後悔します😣お腹も目に見えて出てくるのは安定期入ってからです。食事は量より質を大事にして体を冷やさないようにしてくださいね😆
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nez
ふ、、古いんですね！笑
量より質を大切にします！
ありがとうございます(*Ü*)- 3月15日
nez
二人分食べたらダメなんですね😅
まだ二人分とまでは行きませんが、このままだといく勢いでした笑
量より質ですね。
ありがとうございます(ง •̀_•́)ง