妊娠・出産
足の付け根というかお尻の下のところが痛いんですけど、坐骨神経痛?って…
足の付け根というかお尻の下のところが痛いんですけど、坐骨神経痛？ってやつですか？😣
少し下の物を取ろうとするのが1番痛いです（ ; ; ）
押しても全然指が入っていかないです、、
痛み和らげる方法ありますか？😭
- mic(5歳9ヶ月, 9歳)
うさぎ
坐骨神経痛、妊娠中私もなりました(>_<)
無理に動きすぎると悪化するので、できるだけ体を休めるようにしていました。
あとは、痛い方を上にして横になると良いみたいです♪
退会ユーザー
私もなりました(´；；｀)
悪化して歩けなくなりました！
その時に骨盤を締めると
良くなった気がします！
なので妊婦用の
骨盤ベルト買いました！
あとは安静にしか
言われなかったです(´；；｀)
コメント