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チワワ
子育て・グッズ

出産後3ヶ月、ワンオペ育児で睡眠不足です。同じ状況の方、乗り切り方を教えてください。

出産から3ヶ月、ワンオペ育児、里帰りなしで、2.3時間以上眠れません(><)
皆さんどーやって乗り切ってますか?
私と同じ方いますか?

コメント

めめこ

チワワさん、お疲れ様です😖
私も同じです💦
退院したその日から育児書やスマホ片手にあたふたしながら育児をしてはや5カ月半たってました!
乗り切ってるというよりも、なんか時間だけがあっという間に過ぎていってます…💦

子供が夜の授乳後朝までまとめて寝てくれた時は凄く感謝したのを覚えてます。
滅多にないんですけどね😅

  • チワワ

    チワワ

    ありがとうございます😭ほんとに毎日があっという間ですよね😭
    朝まで寝てくれる日が来る事を願って私も頑張ります😭

    • 3月14日
NoN

私も同じでしたよ!今は生後6ヶ月です。
辛いですよね… 眠れないし。
でも 夜 長く寝てくれるようになって
すごく楽になりました♪
それまでは もうフラフラになってました笑
あとちょっとで 少し楽になるのでは
ないでしょうか(^-^)

  • チワワ

    チワワ

    ありがとうございます😭もう少しで楽になると信じで頑張ります😭

    • 3月14日
ちびじんべえ

同じです。
里帰りせず、1人目のときは夫は単身赴任していました。
2人目のときはしばらく頻回授乳で1日中授乳しているような状態でした。
寝れるときに寝る、家事は徹底的に省略する、で乗り切りました。

完母ですか?
もしどうしても睡眠時間を確保したいなら、夜だけミルクにしてみるとか…少しまとまって寝てくれるかもしれません。

  • チワワ

    チワワ

    一人でこんなに大変なのに、二人の子育てしてるなんて尊敬します😭✨
    ミルク今日はあげてみたんですが、30分で起きて、今度は私だけが眠れずです😭
    同じ方がいて、私も頑張らなきゃと思えました😭ありがとうございます😊

    • 3月14日