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たんこ
子育て・グッズ

授乳中に食べ物に気をつける情報がありますが、皆さんはどうでしたか?自身の経験を共有してほしいです。

授乳していると乳腺炎の予防と母乳の質に関係して甘い物・脂っこい物・刺激がある物など避けた方が良いと色々ネット情報がありますが
実際に皆さんはどうでしたか?

○○を食べるとおっぱい詰まりやすくなった
とか
○○を食べるとおっぱいを嫌がった など、、

私は今揚げ物・カレー・キムチなど香辛料がキツイ物は一切食べていないですし、甘い物食べるときはケーキだと二口までとか決めています。
私の場合
鯖を食べるとおっぱい嫌がる時があります。
匂いがキツイからですかね😣
チョコを食べた時はチクチク痛む事もありました。

何かあれば教えて欲しいです😊お願いします🙇⤵

コメント

あーち

カレーやビーフシチュー、揚げ物でよく詰まりました😣
お餅系もダメでした😅
乳腺が細く、つまりやすいみたいで授乳中はかなり食べ物に気を使いました💦

  • たんこ

    たんこ


    ありがとうございます❗
    やはり揚げ物は詰まりますか(>_<)
    確かにシチュー類も聞いたことありました!!

    気を付けすぎって言われますが気になりますよね😣おっぱいを一生懸命飲む姿可愛いですしね💕辛い思いしたくないですし!

    • 3月13日
しょーちゃんまま

わたしは甘いもの大好きでかなりチョコを食べてました😅
母乳外来の時に助産師さんに搾乳してもらった時、『甘いもの好きでしょ?母乳がすごく甘い匂いがするね』
と言われました(°_°)
母親が食べてるものやっぱり母乳に出てくるんだと思います

  • たんこ

    たんこ


    ありがとうございます❗
    チョコ!私も食べたいものの1つです!
    ご褒美として少し食べることにします😝💦

    にしてもおっぱいが甘くなるなら子供にはプラスなのかな😝

    • 3月13日
りっちゃん

やはり生クリームはダメでした(><)
わたしも乳腺が細く寝れないほど張ってたので、生クリームはそのあとから避けました!
ごぼう種がめちゃくちゃ苦くでマズかったですけど、乳腺炎予防に効果的でした!

  • たんこ

    たんこ


    ありがとうございます❗
    乳腺細いとかわかるんですね!!
    眠れないほどはかなりの痛みですよね😨
    生クリームスプーンで作って食べたいものです!!(笑)自殺行為ですが😅

    ごぼう種?始めて聞きました😃
    ありがとうございます😊

    • 3月13日
みずひな

たんこさんこんにちは🎵
私は白米とお餅やお団子を食べすぎるとおっぱいが詰まりやすかったと思います。
あとやはり揚げ物ですね💦

嫌がったという記憶は特にないのですが、赤ちゃんも体調には現れていました。
上記のものを食べ過ぎると、うんちの質が全然違いましたね😵

  • たんこ

    たんこ


    ありがとうございます❗
    白米で詰まる!?今の私には地獄の様な話です!
    妊娠してから白米が大好きになったので😣💦

    やはり人それぞれ詰まりやすいものあるんですかね😣試してみるのも良さそうですね😅

    うんちの質と言うのは水っぽいのではなく少し固形状といったかんじでしょうか??
    固形状の時は私もなんどか経験あります😲
    それがおっぱいには良くないかもしれないってことですね!!

    • 3月13日