コメント
退会ユーザー
寝てから3時間くらいで目が覚めてしまったとき測ったことあるんですけど、そんなに大きく変わらなかったです😂笑
大げさにいうと本当は36.00なのが36.80とかはなくて、36.00が36.20くらいの幅はあったかもしれませんが( ´∀｀)
基本は4時間以上の睡眠ですけど、ちょっとくらいで私は変わるイメージはないです💦
さすがに1時間睡眠とかだと正しく測れない気はします😆💦
マカロニ
私も息子が夜中起きるので睡眠時間が3時間のときがあるのですが、先生に聞いたらそれでもだいたいグラフでわかるからいいよと言ってました😊
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ママリ
回答ありがとうございます！
そうなんですね！先生が言われてるとのことで安心しました😄気楽に測ってみます😄- 3月13日
ママリ
回答ありがとうございます！
なるほど！低温期だったらその範囲内で多少誤差はあるかもですね！
あまり気にしすぎるとストレスになるだろうし気楽にいきたいと思います😂
退会ユーザー
そうですね♪ストレスになるのよくないので、気楽に測ってみるといいと思います☺️✨