らん
旦那さん仕事帰りにスーパーなど寄るのは可能ですか？？
うちなら卵とねぎとベーコンを買ってきてもらいだし顆粒をベースに塩胡椒ちょっとふったチャーハンにします😳
ねむねむ
カット野菜買って来て、レンジで蒸し野菜、野菜スープが手っ取り早いですかねぇ。
タンパク質はゆで卵とかさばの水煮缶、パックの蒸し鶏とか…
塩分控えるならお惣菜はなるべく食べたくないですよね😅
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