まめ
変わると思いますよ✨
知り合いが高血圧で、緊急入院しましたが(男性なので妊娠とは関係ないですが)退院後はとにかく塩分に気を付けてましたよ😂
ファミレスでもメニューの塩分の表示気にするくらい😂
sky
食生活でも血圧下がりますよ。
料理の味付けを薄味にする事とお菓子は絶対食べないことです。
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