コメント
さっこ
私も昼夜逆転してました！
でも妊娠中はストレスが一番良くないと思って気にせずそのまま過ごしましたよ😊
聖奈
妊婦さんあるあるですね(^^)
気にすることないと思います😊
後期に入ると全く寝れなくなったり
逆にめっちゃ寝れたりする人も
いるので人それぞれですよ！
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RINA
ありがとうございます✨
少しづつ改善できたらいいです😭- 3月9日
くーまま
おはようございます！
妊娠中は、私も産休に入ってから昼夜逆転の生活をしてました。
が、お腹の子に悪いのである程度この時間には一度起きようって決めて
アラームをセットしてました。
ずーっと寝続けると体も痛くなり
脱水も起こすので注意して下さいね^_^
ストレスに感じるようなら、アラームやめといた方がいいと思います！
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RINA
ありがとうございます✨
無理なく改善していきます👍- 3月9日
ガッキー
１日１時間ずつ早く起きるようにずらしてみてはどうですか？
朝は起きて、昼寝をしてみては？
でも13週ってことはつわりで眠気が強い可能性もありますね。
11時間続けて寝てるってことですもんね。
母体が夜更かしすると夜泣きする子になるとかいう話もありますが、私も上の子の妊娠中は夜更かし気味でしたが夜泣きはほとんどなかったですね。
なのであまり心配しなくても良いかと。
眠れる環境にあるならつわり中は寝ても大丈夫です！
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RINA
そうなんです💦
眠くて眠くて😭💔
少しづつ改善していきます😬- 3月9日
ほなみ
産まれてきたら自分の好きな時間に寝られないし、子供中心になるので妊婦生活の間ぐらい周りを気にせず自分のペースでゆっくりと睡眠や趣味娯楽を楽しんでいいと思います！！
お身体気をつけて残りの妊婦生活有意義に過ごしてください！
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RINA
ありがとうございます✨
そうですね！今だけですもんね😅
寝溜めしときます（笑）- 3月9日
RINA
そうですね！
起きれたら起きていこうと思います😌