妊娠・出産

妊娠7ヶ月頃から仕事終わりの夕方頃に右肋骨下の痛みがみられます。帰宅…

妊娠7ヶ月頃から仕事終わりの夕方頃に右肋骨下の痛みがみられます。帰宅して腹筋をマッサージすると比較的楽になりますが、やっぱり、翌日の夕方には痛くなってきます。

今日の診察では背部の筋肉がお腹を支えるために固くなり、腹筋への血流が滞り痛みを生じるのではないかと言われました。ストレッチをしましょうとのことでしたが、さてお腹が大きいのに背筋のストレッチをどうやろうか。何か良い案がありましたらお願いします。

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