まりまま
最近息苦しくてなかなか眠れなくて
0時過ぎとかになってます😭💦
退会ユーザー
最近眠れなくて…3時くらいになってしまいます( ´･ω･` )
助産師さんに聞いたら、10時くらいに寝て、お昼寝する習慣があるといいらしいですよ。
ちび
私は夜の仕事をやめたので23時とかに気づいたら寝てます😂
( ¨̮ )︎︎♡
22時から23時には寝るようにしてます😌🍀
🍋🍋
後期になるにつれてまったく寝れず、、、いつも３時とか四時になってやっとウトウトし始めます🤣🤣
ゆきくる
娘を9時から9時半に寝かせるために
9時までには布団に入ります(●´ω｀●)
自分の睡眠は10時過ぎてからです(〃ω〃)
きび砂糖
21時～23時半の間に寝て、何度かトイレに起きますが
6時半～8時には起きます！
昼寝は10分～30分くらいを昼間に1.2回
眠気がくるので寝ちゃいます☺️
kaimama
0時～1時の間に寝て3時前に目覚めてしまいます(´・ω・)なのでお昼にガッツリ寝てます！
さと
21時〜23時前には寝てます！
夜中にトイレで起きますが😅
リリ
11時にはベットにいるように心がけてます･･･って寝付きわるいんですけどね💧
りた
21.22時には寝てます！
まる❤︎
昼夜逆転状態です😭😭
どーにかしなきゃなーって
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