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なっちん
妊娠・出産

最近腰が痛すぎて、つらいです。なにかおすすめのストレッチとかありますか?

最近腰が痛すぎて、つらいです。

なにかおすすめのストレッチとかありますか?

コメント

deleted user

猫のポーズってヨガが楽になりました!少しだけですが!🐈

  • なっちん

    なっちん

    猫のポーズしてみます。

    • 3月6日
▽y_na

腰やばいですよね😭😭
わたしは産前産後使える骨盤ベルト買いました〜しっかりつけると効果感じます💪

  • なっちん

    なっちん

    骨盤ベルトですか?
    どこにありますか?

    • 3月6日
  • ▽y_na

    ▽y_na

    わたしは西松屋で買いましたよ〜

    • 3月6日
  • なっちん

    なっちん

    西松屋行ってきます!!

    • 3月6日
  • ▽y_na

    ▽y_na

    地味な出費で悩みましたがこのままだと腰が砕けそうだったので思い切って買いました😭
    探してみてください!

    • 3月6日
  • なっちん

    なっちん

    はい!
    ありがとうございます。

    • 3月6日
リリ

おなじくつらいです✋
自宅安静なので何も出来ないのでとりあえず抱き枕で凌いでます😓

  • なっちん

    なっちん

    大丈夫ですか?

    • 3月6日
  • リリ

    リリ

    7週から自宅安静なのでとりあえず時間が過ぎるのをのんびり待つ(笑)みたいな。
    つわりも落ち着いてきたので動きたくてうずうずしてます♨️

    • 3月6日
  • なっちん

    なっちん

    動きたいですよねー
    逆に動きたくないです(笑)

    • 3月6日
まるも

産前産後に使える骨盤ベルト使ってましたよ(*^^*)
少しは楽かな?って感じでした☆
ちなみに 病院でも売ってある場所もあるし私は西松屋で買いました(*^^*)

  • なっちん

    なっちん

    西松屋ですか?
    探してみます。

    • 3月6日
リリ

美容院行きたいマツエク行きたい〰️行きたい病💔
逆になんで動きたくないの?(笑)

  • なっちん

    なっちん

    私、どっちかと言うとインドア派なんですよー(笑)

    • 3月6日
  • リリ

    リリ

    えーまぢか!
    今しかできないことやっておかんと(笑)
    お腹大きくなったらできへんことあるやん💔

    • 3月6日
  • なっちん

    なっちん

    あーそうですねー!

    やれる事は、やらにゃいかんですもねー

    • 3月6日