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むちゅーる
妊娠・出産

13週の妊婦ですが、右側の腰と脇腹が痛いです。同じ症状の方、改善方法を教えてください。

こんにちは！
今13週なのですが、最近よく右側の腰と脇腹が痛くなります😭
似たような症状があった方いますか😳??
その時、どのように改善しましたか？
教えてください🙇‍♀️

コメント

ぽにょママ

脇腹は分からないですが、私も右側の腰が痛かったです！今も痛い！（笑）
知り合いの理学療法に聞くと、脚を組む癖がある人が痛くなる箇所らしく、妊娠による骨盤の動きで余計に痛くなるんじゃないかな？と言われました😳
とにかく脚を組むのをやめて姿勢良くいるようにとのことです💕同じ症状かは分かりませんが参考までに🙋🌟

  • むちゅーる

    むちゅーる

    早速返事ありがとうございます✨
    週数同じですね😊しかも、腰が痛いのも一緒！笑
    確かに、脚を組む癖はあります😂やめなきゃとは思ってたのですが…なかなか改善出来ず😭
    でも、このまま痛いのも困るので、改善して行きたいと思います😣!!

    • 3月6日

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