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タルト
子育て・グッズ

子育て中のストレス発散方法について相談です。自分へのご褒美やストレス発散方法、食べ過ぎで体重が気になることなど。息子が寝ている間に食べてしまうことが悩みです。

子育てってストレスたまりますよね!!
自分へのごほうびとかされてますか?
ストレス発散方法は何ですか?
私はもっぱら買い物と食べることです。
体重が本当にやばいです
息子が寝たと思ったら…ひたすら食べてそのまますぐ寝ます。
寝てる間にしかできないから…
ダメだと思いながら…
教えてください

コメント

空ぽん汰

息子が寝たらゲームをしてストレス解消してますヽ(*^∇^*)ノ 
旦那もよく新作ゲームを買ってきます笑

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    ケータイゲームですか?

    • 9月29日
  • 空ぽん汰

    空ぽん汰

    夫は、携帯ゲームです。
    私は、3DSのゲームです。

    • 9月29日
  • タルト

    タルト

    楽しそうですね

    • 9月29日
ぱんだ

毎日好きな入浴剤入れて
湯船に浸かるのが
ストレス発散です(´-ω-`)

お風呂は魂の洗濯と言いますしね!笑

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    私しかお風呂入れないので一人で入りたいものですね

    • 9月29日
Meimama

自分へのご褒美はやっぱり甘いものです♪(´▽`)
疲れやストレスで食べちゃいますよね〜!同じです(笑)
ストレス発散法はカラオケとかバドミントンとかですかね(^^)
って言っても預かってくれる人がいない時しか行けないのでなかなか行けてませんが…(*_*)
あとは料理最中とか車の中で歌を歌ったりとかですかね(笑)

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    甘いものは本当に幸せですよね

    • 9月29日
ちまこーい

ストレス解消は育児あるあるをネットで読んだり育児漫画を読んだりしています。
ご褒美は息子が寝てから主人とのノンアルコール晩酌です(^-^)いつも主人が息子より先に寝たりするので月1あるかないかの楽しみです(^_^;)

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    面白そうなサイトですね
    見てみます

    • 9月29日
Yochi♡

私も最初の頃は特にストレスで
毎日毎日、お菓子を食べてました(笑)
出産前はお菓子食べなかったのに…💀
今は寝てる間にゲームしたり、
録画してたものを視たり…ですね💡
短い時間で有意義に過ごしたいですね👏

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    一日どれだけ?というほどお菓子を食べてきて
    買い物にいくと買ってしまい
    しまうところがないほどのお菓子の量です

    • 9月29日
  • Yochi♡

    Yochi♡


    わかります、わかります(´-ω-`)
    買い物に行くたびお菓子買う癖ついて
    旦那にどんだけだよ(笑)って言われます
    太るけどストレスで子供に当たるよりは
    いいかなーって思います(゜ロ゜;)
    ケーキいいですね💡
    私も欲しがる前に行こうと思います♪

    • 9月29日
タルト

お菓子も子供が食べるようになったら一人でこっそりしか食べれなくなりますよね。
ケーキもよく食べに行くのですが…今はおとなしく見てるけど…そのうち食べるって怒り泣くでしょうね…

ミスト

家でなら子供が寝たら、ゲームとかDVDを観たりとかですかね!
旦那が預かってくれたりする時はカラオケとか、買い物とかお友達とランチとかです꒰´͈ω`͈꒱

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    旦那さんが預かってくるのは頼もしいですね

    • 9月29日
こうちゃまま

お菓子と、ノンアルコールビールです!
今日なんて、昼から飲みました!
ピザポテトと、ドライゼロ!!

昼寝中に、メロンゼリー。

買い物行くたび、大福、団子コーナー。エクレアコーナーなどなどチェックしたり、菓子パン大量に買ったりして、食事以外に食べてます。。
たまに、泣いてるのに、ちょっと待ってねーって食べたりしてます。。
急いで食べて、手を洗って、家中ハイハイや伝い歩きしてゲラゲラ笑わして、寝ぐずりで泣きわめく声でなんか疲れて、はぁーって食べてます笑
お菓子コーナーで大量に買うのが息抜きかなぁー。