妊娠・出産
2人目の出産後、体重が戻らず悩んでいます。食事量は同じで、忙しくて美容に時間が取れない状況。体重増加の原因は年齢以外にあるでしょうか。
2人以上出産された方、体重の戻りは違いましたか？1人目はすぐに妊娠前に戻ったのに2人目は＋３キロのまま…など。
私は1人目は産後半年で妊娠前マイナス３キロになりましたが、2人目はプラス4キロのままです。1人目の産後より動き回って毎日ヘトヘトなのに…(>_<)食べる量は変わっていませんが美意識は減っている気はします。というか、キレイにしていたいけれどその時間がありません。
体重が減らない原因は年齢以外で考えられることはありますか？
- ノンノンたぬき
すりりんご
年々、どうしても体力も落ちてきますし、3人目生んだ私も戻りは、1人目の時よりゆっくりな気がします。
体力的なものと年齢的なものが関係してるのでは？
最近、月2回だけ子連れのエクササイズに行ってます。
三年ぶりにストレッチがかなり効きます。
家ではなかなかする気にならないので、みんなと同じならと始めました。
コメント