コメント
ダック
私も32週です。
昨日初めてふくらはぎがつりました。
股関節は前から痛みだして寝返りはかなり地獄です。
お腹の張りもあってストレッチとかはしてませんが骨盤ベルトをするようになってからだいぶ楽になった気がします。
あと１ヶ月ちょっと頑張って乗り越えましょう。
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まめすけ
同じですね！仲間がいて嬉しいです😆
痛いですよねぇ…ベルトは寝るときもしていますか？？ベルトはあるんですが、股関節しめて大丈夫なのか悩んでまだしてないんです。楽になるならやろうかな？
ダック
思ってるよりかなり下の方を締めてるのでお腹にも負担がかからないし大丈夫だと思いますよ。
股関節が広がってきてるので痛みが出てきてるので私は締めちゃってます😅
寝るときは寝返りがツラくなってきたらつけます。
寝始めはリラックスしたいので😌
まめすけ
今日産院に相談したらベルトで抑える程度ならいいよーと言われました！明日からやってみます♡あと少しで産まれるからやりたいことたくさんあるのに、この痛みが結構じゃましてきます😂お互いあと少し頑張りましょうねー
！