ゆ〜たん
ママ友さんは18時までは好きに食べて18時以降は食べずに早めに寝たら痩せたらしいですよー
mama
わたしもオーバーしてて
お菓子とジュース辞めて基本は水
毎日歩いてたら全く増えず一定になりました！✨
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かな
試してみます！
ありがとうございます✩*॰ ( ¨̮ ) ॰*✩- 3月2日
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