コメント
たまぱんだ
うちもローテーションです!
パスタやそうめんなんかも使ってます。
必ず最低一食はお米にするようにしてます。
うどんなら一袋の半分、
食パンは五枚切りを一枚あげてます。
うちはものすごくよく食べるので、ﾌﾟﾗｽおかずや汁物ないと大変です…
なければ書いた量の倍食べるいきおいです(--;)
塩分が気になるときは、おかずに味付けをあまりしないようにしてます!
ぺす
朝は6枚切りのパンを半分あげてます。あとは軟飯90gか、うどん1/3玉、そうめん1/2束に野菜たっぷり入れてあげてます。
うちも比較的食べる方だと思うんですが、ホントどれだけあげていいのかわからなくなってきました(^_^;)
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ちび子
参考にさせていただきます∩^ω^∩
量わからなくなりますよね‼︎- 9月27日
ちび子
ローテーションでもいんですねღ˘◡˘ற味付け控えるなど工夫してみようと思います