雑談・つぶやき
38w2d。妊婦健診体重増えてなかった ~ 😭👏🏻怒られるっと思ってたら褒めら…
38w2d♡妊婦健診
体重増えてなかった ~ 😭👏🏻
怒られるっと思ってたら褒められた ~ 😭👏🏻
前回と前々回一気に大きくなってたから
3000g超えてそう😳💭っと思ったけど
娘ちゃん👶🏻🎀体重前回から増えずで…
まだ小ぶりな方だけど問題ないっとの事で
一安心☺️💓
後は娘ちゃんのタイミングで
出てくるのみか ~ 💞
パパもママも待ってるよ ~ 🙆🏻❤️
とりあえず、今夜は焼肉😋😋🍖
- c o c o 𓍯·°(2歳2ヶ月, 4歳8ヶ月, 6歳)
コメント
ブラコニ
はじめまして。突然のコメントすみません😢
今日の健診で増えすぎて注意されました😢
体重増えてないてことを書かれていたので、前回の健診からなにか変えたりされたのか気になって、コメントしちゃいました😢
とりあえず対策で、ご飯の量を減らしていっぱい動くしか、思い浮かばなくて💦
これ以外になにかされていたら教えていただきたいです😢
c o c o 𓍯·°
コメントありがとうございます❤️
私は、間食が酷いんです…😭💦
愛犬が居るので１日１回２０分の
お散歩はしてたんですが…
１日５食＋おやつな感じで…😭
前回、先生に食生活当てられてしまい
間食はダメ🙅🏻散歩増やして🤚🏻っと
言われたので…この１週間間食なし😨
３食で我慢しました😂👏🏻
普通の３食じゃ物足りないので…
１食をお腹が破裂しそうなぐらい
食べるようにして…おやつは毎食時
食後に一口だけにしました😂‼︎
散歩も１日２回に増やして…
距離を長くして４０分のお散歩👣
＋スクワット１０回×６セットに
雑巾掛けしてます😭😭
お家の中では、無駄な動きをして
歩くようにしてます😂笑
この生活に慣れてなさすぎて
毎日ヘトヘトの筋肉痛です😭💦
私はこれでやっと
体重キープできました😂
長々とすみません🙇🏻♀️💦
ブラコニ
回答ありがとうございます❗
無駄な動きとか、スクワットやら雑巾がけやってみようかと思いました✨
上の子のお散歩もふやしてみようかな☺️
丁寧にありがとうございました✨