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のあ
妊娠・出産

間食が多く、体重がプラス2キロ増加。二重顎が気になり、マッサージしても改善しない悩みがあります。

今日は間食しすぎたー!!って方
いますか?😹

私は

朝&昼 *食パン8枚切り2枚
間食 *さやえんどうスナック1袋
*堅揚げポテト1袋
夜 *納豆ご飯、白菜の味噌汁

間食のスナック菓子2袋完食は
やりすぎた。。
体重はまだプラス2キロですが
顔にお肉がつきやすく二重顎に😭😭😭

毎晩顔のマッサージしてるけど
二重顎なおらないなぁ。。

コメント

ほーん(^^)

私も今日は食べすぎました、、、笑

朝は、ごはん、味噌汁、トマト、納豆
昼は、のり弁当(買いました)
間食、ポテチ一袋(娘と)、
   モナ王のアイス、、
夜ご飯、ミートソースパスタ半分

めちゃくちゃ今日は
食べちゃいました。。。

  • のあ

    のあ


    同じ方がいて嬉しいです😆笑
    夜は意識したのか少なめに
    されてるのでまだ良い方ですかね?😣

    • 2月27日
  • ほーん(^^)

    ほーん(^^)


    今日野菜食べなさ過ぎました。。
    明日から野菜生活です😭😭

    • 2月27日
こうくんママ

私毎日食べ過ぎてます😅

朝&昼 モスチーズバーガー、オニポテセット

おやつポッキー、いちご大福、牛乳プリン

夜 鮭の塩焼き、揚げ出し豆腐、明太子、ご飯です😅

毎日こんな感じです😅

とも

私は8,9ヶ月までは毎日お菓子食べても赤ちゃんの体重分くらいしか増えてなかったので、油断して臨月に入ってからもお菓子ちょこちょこ食べてたら2日で1kgとか増えてしまって焦ってます(;・∀・)
つわりで食べられない時期が辛かったのでついつい甘やかしてしまってましたが、そのせいで今なかなか自制が効かず困ってます💦
赤ちゃんもぷくぷくしちゃってるので早く産まれてほしいです笑