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妊娠・出産

里帰りせず子育て中の方の食事について質問です。朝や昼は手軽なものが多く、夕食はしっかりめに。1人で買い物が難しいのでアドバイスをお願いします。

里帰りせず子育てされている方に質問です😄
普段の食事はどうされていますか?授乳中だし、しっかり栄養のあるものを…と思いながらどうしても朝や昼はささっと済ませられるものになってしまいます💦
夕食は旦那の分も作るのでしっかりめになるように意識はしていますが(>_<) 日中1人なので買い物も行けないため、アドバイスいただけたら嬉しいです😭

コメント

deleted user

ネットスーパーや宅配弁当利用していましたよ(^-^)

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    そうなんですね❣️
    早速調べてみます( ^ω^ )
    ありがとうございます😊

    • 2月27日
deleted user

1か月間は夜だけ、
冷凍タイプのお弁当頼んでました!

1か月過ぎたら2人で散歩がてらに
ちょこちょこ買い物行ってました😊

幸い、母乳出るのであまり栄養考えずに
適当に食べてました😅

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    冷凍タイプのお弁当は便利ですね✨
    母乳出るの羨ましいです😭

    • 2月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    食卓便とゆうやつです!
    まぁまぁ美味しいしオススメです😊

    出るか出ないかは産まないとわかりませんもんね😭
    たいしたもの食べてないのにありがたいです💦

    • 2月27日
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    食卓便ですか(*^ω^*)
    調べてみたいと思います❣️
    お弁当ならすぐ用意出来て楽ですもんね✨
    ありがとうございます😊

    • 2月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    冷凍なら痛みなどきにせず、
    好きな時に食べられるから便利ですよ😊
    難しいですが体大事にしてください♪

    • 2月28日
サリー

私はネットスーパー利用してますよ^^*
朝は夜の残りとか食べたり、昼間は1人なので簡単にうどんとか簡単に作れる物食べてます!

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    ネットスーパー利用されてる方多いんですね✨
    うちも対象か調べてみます😄

    • 2月27日
みゅち

こんにちは
私はカット野菜を結構使ってました。
豚汁の具とかカレーの具とかいう商品名だったとおもいます。

ある程度柔らかくなっているので、そこに味噌を入れたら、根菜たっぷりの具沢山お味噌汁が出来ますし、肉じゃがとかにも使えるので簡単にお野菜取れます。

結構日持ちもするので、旦那様がお休みの時にまとめ買いしてストックしとくといいと思います。

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    カット野菜はいいですね❣️
    野菜食べなきゃと思いつつも、なかなか手間がかかるので…💦
    参考にさせてもらいます( ^ω^ )

    • 2月27日
ポポン

ネットスーパー、コープの個配、利用してます

身体が回復してくれば自然と動けるようになってくると思いますし今はサプリに頼ってみてもいいと思います。
あたしはDHAサプリとプラセントップという錠剤、明治の宅配のカルシウム牛乳のんで、あとは朝にスムージー作って飲むようにして、お昼はテキトーです(笑)

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    サプリっていう手がありましたね✨
    なかなか食事だけで栄養取るの難しいので…検討してみます( ^ω^ )

    • 2月27日