高温期の過ごし方について相談です。高温期を保つ方法についてアドバイスをお願いします。
今日から高温期突入！ドキドキ😌
今回こそ授かりたいです❣️
高温期の過ごし方で、皆さんは気をつけてることはありますか？
高温期の途中で下がったり、たまに短めだったりするのですが、自分で出来る高温期を保つ方法で、何かオススメありませんか？(>_<;)
ヨロシクお願いします。
- nez
コメント
say5
とにかく身体を冷やさないように気をつけて、
なるべくゆっくりストレスためないように過ごしてました😊💕
はじめてのママリ
こんにちは😊私は基礎体温の低温期と高温期の差があまりなく、高温期でも36.6度ほどしかなく、高温期はいつも12日ほどしかありませんでした💦
なので、なんとか体を温めることに専念していました❣️普段は年がら年中冷たい飲み物しか飲まないし、かなり薄着なんですが、妊活してた頃は、常にあったかい飲み物を飲んで、レッグウォーマーも常に付けていましたし、家では裸足が基本だったのですが、靴下とスリッパを履いて、今まで付けたことのない腹巻もつけて徹底してました😊
そして、みそ汁には毎日チューブの生姜を入れていましたよ（笑）
やりすぎなんじゃないかと自分でも思ったのですが、その月に妊娠がわかり、やっぱり体を温めることは大切なんだと改めて思いました⭐︎
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nez
コメントありがとうございます☆
そうなんですね！
とにかく温まめます( ・∇・)🎵- 2月27日
Kaa
ほんとドキドキですよね！
とても分かります(/o＼)
私は常にお腹をこたつに入れてました！笑
とにかくリラックスとお腹を腹巻き足はくつ下でぬくぬくにしてください(*^^*)
高温期の継続願ってます！！
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nez
コメントありがとうございます☆
温めることですね！
早速腹巻とモコモコ靴下重ね履きします(❁´ω`❁)ありがとうございます- 2月27日
退会ユーザー
授かってることを願ってます！
身体暖かくして、ストレスなど感じないようにですね^_^
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nez
コメントありがとうございます☆
ゆったり過ごします(๑˃̵ᴗ˂̵)- 2月27日
nez
コメントありがとうございます☆
冷えとストレスは天敵ですね(●´ω`●)
ありがとうございます(❁´ω`❁)