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あっちゃん
妊娠・出産

妊娠後期で眠れず、胎動や胃の圧迫感がつらいです。膀胱も頻尿気味で大変。寝方に悩んでいます。

あ〰ヽ(;▽;)ノ
気持ち悪い_| ̄|○🚽💨オエッ...
胎動も激しいし眠れない。。。
胃の圧迫感半端ないんですけど〰
そして、膀胱までも攻撃されて頻尿気味⤵

後期も後期でほんとに辛いですよね😥💨

みんなどんなやって寝てましたか?
シムスの体位は腰に来る・・・💥
横向きに寝たら逆流する感じ😣💨
ママになるってこんなに大変なんだ😭

コメント

ynmama

抱き枕を抱いて寝てました☺️
それが自分に合う寝方でした笑

  • あっちゃん

    あっちゃん

    返信ありがとうございます<(_ _)>
    抱き枕抱いてシムスの体位ですか?
    あたし、それで腰が痛くなって😭⤵

    • 2月27日
ドゥーン

分かりますすごく分かります( ㅎ.ㅎ)💦後期も何だかんだすごくつらいですよね笑笑そして睡眠不足は人を変えますよね…。

私は常に足の間に固めのクッション挟んで寝てます!結構厚めのやつ!じゃないと苦しくて寝れないです笑笑

  • あっちゃん

    あっちゃん

    返信ありがとうございます<(_ _)>
    ほんと、辛いですね😣
    日によって体調良い日もあるんですが
    胃の圧迫感が凄くて気持ち悪くて
    なかなか寝れずです_| ̄|○
    クッション挟むと楽ですか?

    • 2月27日
  • ドゥーン

    ドゥーン

    硬くて少し厚めのクッションを股に挟んで、枕を首が圧迫されない自分にあった高さにして毎回寝てます!
    それでも苦しいものは苦しいけどなんとか耐えれる苦しさにはなります( ˙˘˙ )

    • 2月27日
  • あっちゃん

    あっちゃん

    なるほどですねー!
    試してみます\(^o^)/

    • 2月27日
みるきぃー

横になっても座ってても息苦しくてこのまま死んじゃうんじゃないかって最近不安になってきてます(笑)
私も子供を産むって大変なんだなって後期に入ってからまた思いました(´;ω;`)
今じゃ深く眠れず昼寝も含めてどうにか睡眠とってますが、どんな体制であっても息苦しくて辛くて挫けそう💔

  • あっちゃん

    あっちゃん

    返信ありがとうございます<(_ _)>
    ほんとに辛いですよねヽ(;▽;)ノ
    どの態勢がいいのか分からずです(´;ω;`)
    吐き気と胃のムカムカで眠れず
    横向きだと逆流する感じなので
    この際起きとこうかなーと(笑)

    • 2月27日
ぴぴ

私も胎動がすごく夜中何度もトイレに起きてました😩
私は意外と仰向けで眠れたのが多かった気がします…
仰向けでちょっとお尻を傾けるみたいな?感じです💦

  • あっちゃん

    あっちゃん

    返信ありがとうございます<(_ _)>
    仰向けキツくないですか?
    あたしは上体を起こして、
    胃が楽になるのをひたすら待ちます(笑)

    • 2月27日
  • ぴぴ

    ぴぴ

    横向きでずーとねてて逆に体痛くて膝曲げて仰向けでお尻を傾ける完全に仰向けではないけど仰向け?みたいな体制がなぜか楽でした😥やっぱそれぞれですよね
    お腹大きいと寝るときも大変ですよね…
    参考にならない回答で申し訳ないです˚▱˚
    元気な赤ちゃん産んでください👶✨

    • 2月27日
  • あっちゃん

    あっちゃん

    人それぞれですね!!!
    楽な姿勢が未だに分からずで
    なかなか寝付けません(;´Д`)
    横だと逆流する感じもするので・・・


    ありがとうございます(・_・、)

    • 2月27日
ゆう

私も食べてから、2.3時間は横になると吐き気があって、ギリギリまで身体起こしてます。そして夜は、ホントは食べれるけど、後がキツイので軽めにしてます💦

足の間にクッション挟んで、右向いたり左向いたりと ゴロゴロしつつ寝落ちの毎日です。

  • あっちゃん

    あっちゃん

    返信ありがとうございます<(_ _)>

    それです!
    食べたもの消化に時間掛かりますよね(T_T)
    今日は、夕飯後お菓子食べちゃったので
    それが原因で気持ち悪い感じですヽ(;▽;)ノ

    あたしも、夜食べれるんですが
    後のことを考えて軽めにしてます😭

    寝方が定まりませんよね😥

    • 2月27日
ちあき✲

今30週です!

わかります~!8ヶ月頃が一番胎動が激しいと一般的には言われてますが、ほんと激しいですよね!勘弁して!って感じです(笑)
何度経験してもしんどいです(笑)

寝方こまりますよね!
横向きっぱだと腰かたまっていたいし...仰向きは苦しい...