ia
タンパク質だと思います。ほうれん草と一緒にクタクタまで煮込んだり、たまごととじたりしてました！2.3個でした。
ぺぺ
上の方と一緒で焚いてました！
後は味噌汁です😊
sakuープロフをご覧くださいー
タンパク質です。
うちは食べる量が少ないので一回に4.5個くらい使ってました。
お麩を卵でとじたのはちょくちょく作ってました。楽です。（卵白も食べ慣れた後だったので）
MII
ありがとうございました(*´∀｀)
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