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ママリ
子育て・グッズ

最近便秘が続いていて、お腹が張っている。2日ぶりに出たけど、ご飯を食べていなかったかも。水分補給はしているけど、食べたら便が柔らかくなる食べ物や飲み物のおすすめが知りたいです。

ここ二ヶ月ぐらい、かたい便が続いてて、
今日2日ぶりに出たのですが、
通りで?お腹張ってるから?
ここ2日全然ご飯食べなかったのかな…

マメな水分補給はもちろん、
これ食べたら便柔らかくなったよ!これ飲んだら!とか、
おススメあったら教えてください💕

コメント

®️ママ੯ूᵕू ໒꒱ƶƵ

一歳ですか??バナナはいかがでしょうか?

  • ママリ

    ママリ

    バナナ毎日食べても効果なしです😩

    • 2月25日
  • ®️ママ੯ूᵕू ໒꒱ƶƵ

    ®️ママ੯ूᵕू ໒꒱ƶƵ

    あとは常温のお水!あとは便秘体操みたいなのはやりましたか?仰向けで足を持ってあげてグルグル回すやつです

    • 2月25日
はじめてのママリ🔰

柑橘系の物を食べると便が緩くなると聞きますよ☺️
確かに、みかんを食べさせた翌日のウンチは柔らかい気がします💡

  • ママリ

    ママリ

    みかん、食べづらいのか食いつき悪目です😩
    他の柑橘類見てみます!
    ありがとうございます😊

    • 2月25日
®️ママ੯ूᵕू ໒꒱ƶƵ

オリゴ糖やオリーブオイル!

  • ママリ

    ママリ

    オリゴ糖やってみます!
    ありがとうございます😊

    • 2月25日