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杏美
妊娠・出産

つわりがひどい時の食事方法について教えてください。

今、妊娠5週です。つわりがひどくて毎日ほとんど何も食べられずの状態です。
皆さんはつわりがひどい時食事はどうしていましたか?良かったら教えてください!

コメント

かなママ

ゼリー食べたりうどん食べてました!それも無理なときはアイスでした😓

  • 杏美

    杏美

    返信ありがとうございます🙌
    試してみますね

    • 2月25日
deleted user

現在妊娠6週です。
私は匂いがダメなのと食欲はないのに食べないと気持ち悪くなるため食事には悩まされていました💦
現在食べられるものは
ゼリー、ヨーグルト、果物、カリカリ梅or干し梅、100%ジュース、アイスクリーム
がメインの食生活です☺️☺️

今食べているもの=赤ちゃんへの直接の栄養には繋がらないと聞いたので、
偏食ですが食べれるものだけを少しずつ摂取しています!
お互い今、そして今後辛くなっていきますが、かわいい赤ちゃんのためにもなんとか乗り切りましょう!✊😭

ななももか

レモンのドリンク、果物ばっかり食べてました😭あとはおかゆとかですかね😭
つわりほんとにしんどいですよね💦💦💦休めるときはなーんにもせずゆっくりしてくださいね🙇‍♀️

  • 杏美

    杏美

    やっぱり栄養は取らないと赤ちゃんにも悪いですよね😭

    • 2月25日
  • ななももか

    ななももか

    でも結局全部戻してしまっていたので、ほとんど栄養摂れてなかったと思います😢
    出産するまでつわり続いたんですけど、それでも赤ちゃんは元気にスクスク成長してくれて生まれてきたので、あんまり食べれなくても大丈夫なんだと思います🙆‍♀️

    • 2月25日
✼✼

果物ならまだ少しずつ食べられたのでいちごとかパイナップルとか食べてました💦
つわり辛いですよね😖

  • 杏美

    杏美

    果物いいですね!!
    食べてみます

    • 2月25日
いっちゃんママ

お菓子でも果物でも何でも食べれるものを食べてました!水分は無理にでも摂った方がいいです(*^_^*)
水分もとれなければ病院に行った方がいいですね!💦
お体大切に過ごされてくださいね(*^_^*)

  • 杏美

    杏美

    やっぱり水分は取らないとダメですよね😭
    ありがとうございます🙌
    参考にします

    • 2月25日
ポニョ

ずっと8カ月までつわりでした。
胃液なども。死ぬかと思いました。
立ちながら吐いたり。

DAKARAで水分補給したり、産科に行き点滴してもらったり。

点滴してもらうと、結構楽になりました。

まだまだ辛い時期は長いですが、かわいい赤ちゃんのためにファイトです!❤

  • 杏美

    杏美

    8ヶ月まであったんですか!?
    産科の先生に相談して点滴も考えてみます

    • 2月25日
  • ポニョ

    ポニョ

    まさか、こんなにつわり続くとは思ってなくて💦💦笑っ

    つわり落ち着いたら、食欲増して一人目のときは食欲との戦いでしたが。

    今は体重コントロールだけはいいですよ❤

    • 2月25日
pachapachamam

梅干し食べてました。🤣

  • 杏美

    杏美

    梅干し私も食べてます😂

    • 2月25日
ちょこ

私も今、つわり中です💦
つらいですよね😂
お米が食べれないのでパンをメインに食べてました😄
サンドイッチもオススメですよ👍
麺はパスタ&そばが食べれてます😊
あとは、つわり軽減でバナナ&オロナミンCを飲んでますね☺️
良かったら試してみて下さい😌
お互いつわりが早く落ちつけば良いですね✨✨

P子

トマト食べてました!
それでも吐きましたが元々トマト大好きなので😅
食べやすいものは吐きやすいといいますか、結局何食べても吐いてたのでちょっとでも胃に残ればいいやって諦めてました。初期はあまり食べれなくても赤ちゃんに影響はないみたいなので脱水にならないように水分だけはしっかりとって、それも無理なら病院で点滴してもらったほうがいいと思います。

めちゃん

柑橘系はスッキリするんですが、
吐き気を増幅?させるらしく
逆に吐きたいときに
わざとオレンジジュース飲んだりしてました💦
最近は梅干しと酢昆布をおやつにしています^_^

食べれないときには
ホットミルクや果物でミックスジュースもおススメです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

あかぴ

私もほとんどなにも食べれずで、水分もお水お茶など味のないものはダメでした。
唯一 スポーツドリンクがなんとか飲めました。脱水症状だけは避けないといけないので飲めるものを。