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ももな
家族・旦那

皆さんは旦那さんのいびきをどう改善してますか?鼻水が引っかかったよう…

皆さんは
旦那さんのいびきを
どう改善してますか?

鼻水が引っかかったような
いびきをかかれ
気になって寝付けなくて( *´•ω•`*)

家ではお酒を
あまり飲む人では
なかったのですが
最近毎晩お酒を飲み
毎晩いびきが酷く困っています😰💦

コメント

さぁや

お酒を飲むようになったって事は疲れてるのですかね??

マウスピース使ってみてはどうでしょうか??
まずいびきの原因を知ると対策もしやすくなりますよ
後太り出したとか
もないですか??

  • ももな

    ももな


    コメントありがとうございます🙆💕

    疲れとストレスも
    あると思います😓💦

    マウスピースですねφ(..)メモメモ
    多分太ってはないと思うのですが
    喘息も原因なのでしょうか?

    • 2月24日
  • さぁや

    さぁや

    やはり疲労からきてるのかもしれないですね
    疲れると気道がせまくなるらしいので
    うーん私のわかる範囲でのいびきの知識では
    喘息との関係性は分からないですが
    喘息もいびきもなる原因は似てますもんねてか一緒なんかな

    でも私も私の父親も喘息もちなんですがいびきないんですよね

    てっとりばやいのは病院ですが
    そこまでやろうとは思ってませんか??

    • 2月24日
  • ももな

    ももな


    最近仕事が忙しく
    雪国なので雪の中で
    仕事をしているので
    かなり疲れてると思います😓💦

    喘息っていろんな意味で
    大変そうなので勝手に
    結びつけちゃってます😰💫

    病院までは
    流石に可哀想なので
    我慢するようにしてますね👌
    休みが週1の日曜日しかないので
    趣味に時間を使いたいだろうし
    流石にそこまではって感じです😂💦

    • 2月24日
  • さぁや

    さぁや

    いびきって体に良くないので
    一応病院はどう??ぐらいは聞いてた方がいいかもですよ
    それで行くいかないは本人に任せればいいことですし

    私の彼はマウスピースをつけたら
    した顎が持ち上がり
    いびきがなくなりますよ

    • 2月24日
  • ももな

    ももな


    そーですね🙆
    促す程度に言ってみます👌💫

    今ちょうど歯医者に通ってるので
    聞いてみなって言ってみます!

    とりあえずは
    枕を改善してみようか
    考え中です(๑و•̀ω•́)و❤️

    • 2月24日
❥

まっっったく、おなじです!
今隣でそれです。(笑)

横向きにさせたらいびきかかない気がします🤔
仰向けだとうるさくて😫😫
お腹に赤ちゃんがいるし、旦那は重たいしなかなかうまく寝ている状態で横向きに誘導できないですが(笑)

お酒飲む日は特にうるさいですよね!
騒音です😡

  • ももな

    ももな


    コメントありがとうございます🙆💕

    横にして
    わざと背中に抱き枕入れても
    すぐに仰向けになるんですよ😰💫
    でも
    仕事で疲れてるだろうし
    文句は言えないから
    別の部屋で寝てたら
    夜中トイレとかで起きて
    機嫌悪くなられるので(´-`)

    本当に騒音雑音ですww

    • 2月24日
deleted user

点鼻薬か、鼻腔拡張テープなどは
どうでしょう?
鼻詰まって寝れない時よくしてましたよー!

  • ももな

    ももな


    コメントありがとうございます🙆💕

    前に試しましたが
    だめでした😑💔

    テープに関しては
    寝ながら外すのを見て
    だめだこりゃってなりました🤔✌️

    • 2月24日
deleted user

仰向けだといびきをかくことが多いので横に思いっきりぐいっとずらしてます( ̄∀ ̄)
あ、ちなみにお鮭は飲んでません!

  • ももな

    ももな


    コメントありがとうございます🙆💕

    うるさくて横を向かせると
    3分で仰向けに戻ります😂💫

    • 2月24日
deleted user

今もいびきですー
疲れと酒で!!

  • ももな

    ももな


    コメントありがとうございます🙆💕

    やはり
    疲れと酒は大敵ですね😓💔

    今は
    横を向かせ
    低反発枕を背中に入れて
    寝返りガードをしています🙄💓💫

    • 2月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は起こしましたwwwうるせー!って言いました笑

    • 2月24日
  • ももな

    ももな


    起こしたら
    気にして寝なくなりそうなので
    とりあえずは無理矢理
    横を向かせました😰💓

    いつも朝起きて
    低反発枕を確認して
    うるさかったんだね。と
    しょぼんとしてます(๑´∀`๑)

    • 2月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    産まれたら別で寝た方がいいですよー!

    • 2月24日
  • ももな

    ももな


    産後は実家に居る予定で
    自宅に戻ったら
    和室があるので
    そこで子供と寝る予定です👌💕

    でも
    旦那が寂しがりなので
    いびきがうるさくて
    別の部屋で寝てると
    そこに来るので
    1人で寝てくれるか心配です(笑)

    • 2月24日
やん

横向きにしてもうるさい時は、部屋から追い出してソファーで寝かせてます(^-^)
もうこれしかないです😂
オススメです!!笑

  • ももな

    ももな


    コメントありがとうございます🙆💕

    それは可哀想で流石に出来ないので
    色々試してみます\( 'ω' )/

    • 2月24日

「家族・旦那」に関する質問