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あー
妊活

卵子や子宮内膜を整えるための取り組みを教えてください。

質のいい卵子を育てるためにやったこと、やっていることはありますか❓❓
その他にも、子宮内膜を厚くさせるためにとか基礎体温を安定させるためとか何でも良いのでやったこと、やっていることも教えて貰えると助かります✨

参考にさせてください😊🙏🏻

コメント

はじめてのママリ

今は体を冷やさないために夜はネックウォーマー、レッグウォーマー、腹巻きを着用し、湯たんぽ抱いて寝ています!あとは朝晩白湯を飲み始めました(^^)

高温期が少しづつ上がってきてます!

  • あー

    あー

    やっぱり冷やさないのは大事ですね‼️‼️私、ちょっと前まで高温期ばっかり温活してました😭
    白湯😳✨白湯良いって言いますもんね‼️
    高温期の体温上がって来てるんですね😍
    良い情報ありがとうございます🙏🏻

    • 2月22日
deleted user

規則正しい生活、養命酒、納豆毎日食べました😀
自然妊娠は無理と言われたけど自然妊娠しました✨

  • あー

    あー

    養命酒って妊活に良いんですね✨
    初耳です‼️‼️
    納豆毎日食べているんですね😊

    自然妊娠難しいと言われたのは何か原因があってですか❓😣
    それでも自然妊娠出来たってほんとにすごいですね✨

    • 2月22日
ジジ

ビタミンDとタンポポ茶飲んでます✨

  • あー

    あー

    ビタミンD良いんですね‼️‼️
    ビタミンEしか知らなかったです‼️

    • 2月22日
minataka

高齢になりますが、自然妊娠を目指して鍼治療をしています。
まだ通いはじめたばかりですが、お灸で温めてもらったりして、リラックスできます。

  • あー

    あー

    鍼治療良いって言いますね‼️😊
    痛くないんですか❓❓

    • 2月22日
  • minataka

    minataka

    とても細い針を刺すみたいなのでほとんど痛みはないですよ。
    低温期、高温期とその時の体調によって施術内容を変えてくれます。
    卵子の質を上げて妊娠しやすくする効果があるみたいです。

    • 2月22日
  • あー

    あー

    おーーー✨良いですね😊
    探してみます😍
    ありがとうございます🙏🏻

    • 2月22日
マーちゃん

カフェインはたまに程度で、アーモンドを毎日適量をポリポリ食べてました!

飲むアーモンドは私的には効果なかったです笑

  • あー

    あー

    アーモンド効果飲んでます😭😭
    結構前から一日一本毎日飲んでいますが、あまり効果が見られなくて悩んでいました😱😱

    • 2月22日
  • マーちゃん

    マーちゃん

    本当に効果なかったです笑
    お金の無駄…

    ローストアーモンドの塩が付いてないやつを毎日10個くらい食べてて、たまたまですが娘の時も今回もその時にできました!

    アーモンドは1日20個まではいいとか☻

    • 2月23日
  • あー

    あー

    アーモンド効果の前はアーモンドを食べてたんですが飽きてしまって😭
    アーモンド効果にしてしまいました😅
    さっそくアーモンド購入しました😆🙌🏻

    • 2月24日
  • マーちゃん

    マーちゃん

    アーモンドに飽きたらたまにカシューナッツを何粒か挟んでみたいに食べなきゃ!ってよりはおやつ代わりにって感じで食べてました‼︎

    無事授かれますように♡

    • 2月24日
  • あー

    あー

    そうなんですね‼️😊
    主人がアーモンド大好きなので二人でポリポリして頑張ります😆

    優しいお言葉ありがとうございます💕

    • 2月24日