ちーびさん
うちは 上の子のとき20キロ増えて
4ヶ月で落としました！
スムージー置き換えダイエットと
燃焼スープと、オチョダイエットしました👍
退会ユーザー
まだ2ヶ月ですよね！これからですよ！
私もなかなか減りませんでしたが、いつのまにか減ってきました。
ユリナ
プラス16kgでしたが、先月やっと体重が戻りました。笑笑
ミルクよりの混合でしたが、ただでさえ少ない母乳に影響があったら嫌だったので特に何もしなかったですが、だんだん減りましたよ😌
maki♡
13キロ太りましたが、産後４ヶ月ほどで戻りました！
間食しないように気をつけたくらいです💦
ご飯は母乳の為にしっかり食べてました！！
みよ
完母は炭水化物は摂取した方がいいですよ！
私も完母ですが、
揚げ物や、ジャンクフード、ジュース、乳製品を徹底的に辞めました！
お肉も、赤身や、鶏胸肉などを食べてます！
乳腺炎が怖くて💦
3カ月ですが、14kg落ちました！
candy13
産後2ヶ月だとまだ減らない方も沢山ってか15キロ増なら戻りきらないかもですね😙
生後半年くらいたてはスッキリしてきますよ、きっと☆
できるときにストレッチしてると部分的にもしまってきて良かったですよ🤔
ぷー
11kg増えましたが
入院中の病院食が美味しくなくて全然食べれなくて
5日間で7kg落ちましたが
食べないと元気がでないししんどかったです。
産後1ヶ月で元の体重に戻りました。
私は狂ったように麦茶飲みまくってました。
1日3リットル以上飲んでたと思います。
ご飯は家に帰ってからは普通に食べてました。
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