子供用の炒飯やお好み焼きにたくさん野菜を入れたいです。皆さん何をいれていますか？
子供用の炒飯やお好み焼きにたくさん野菜を入れたいです。
皆さん何をいれていますか？
- はじめてのママリ🔰
退会ユーザー
人参、ピーマン、玉ねぎ、納豆など入れて作ってます✩︎
まめママ
わたしも野菜を沢山食べさせたいので、お好み焼でしたらキャベツ、人参、玉ねぎ、スナップエンドウ、ブロッコリー、カリフラワー…などなど色々入れてますよ☺️
ごぼうやレンコンも刻んでレンチンしてから入れてます✨
ぶなしめじやえのきもキノコの出汁でて美味しいかも❓と刻んで入れてます🍄
ティス
キャベツ、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ねぎ、小松菜、ホウレン草、ブロッコリー、れんこん、ごま……など何でも入れます。
野菜じゃないけど、しらすとかも絶対入れます。
ろろろろろん
今日のチャーハンは人参 玉ねぎ レタス 長ネギ 椎茸 ひき肉 白ごまを入れました。
その時々ですが、ピーマン、しめじ、えのき、キャベツ、大根の葉っぱ、いんげん、コーン、グリンピース等、五種類は入れるようにしてます😆
お好み焼きはあまり食べてくれないので、最近作ってなくて…スミマセン💦
退会ユーザー
炒飯なら
玉ねぎ、ほうれん草、人参、キャベツなどいれてます！
よく作るのは
玉ねぎ、ほうれん草、たまご、しらす
で、鉄分たっぷりにしです☺️
はじめてのママリ🔰
皆さんありがとうございます。
葉ものやきのこ類をいれるご家庭が多いみたいですね。
参考になりました🙌
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