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もうすぐ5ヶ月です。全然生活リズムが整いません。日中よく寝てしまい、…

もうすぐ5ヶ月です。
全然生活リズムが整いません。。

日中よく寝てしまい、夜まとまって寝てくれません。

何か工夫してることとかありますか??

コメント

お豆腐。

うちは部屋を日中明るくして夜暗くするくらいです(´・ω・`)
昼夜問わず眠たくなったらすぐ布団で寝かしつけます