SNSのストレスで悩んでいます。友人との比較や義務感に疲れ、やめたいけど友人との疎遠が心配。削除する勇気が欲しいです。
SNSやめたいです。でも、今後の人間関係のことを考えると踏み出せずにいます。
理由としては、独身の友達が旅行や飲み会、ブランド物に囲まれてるのをみて自由なお金がない（むしろ家計が赤字）ので嫉妬。既婚子持ちの友達も、子連れで色々出掛けたり、他の赤ちゃんたちと集まったり成長記録を見て、自分の育て方に自信がなくなる。同時期に結婚や出産した友人と家庭環境を比べられそうで嫌。投稿しなければいい話だが、私も他所が自慢していれば負けじと投稿したくなる。でも載せる文章写真選ぶのめんどくさい。どこかSNSのために背伸びしてる自分もいてそれも嫌。誰かと一緒に遊んだら投稿しなければならないという義務感？みたいなのを感じる。
SNSってみんな自慢ばかりなので、疲れてきました。私はお金なくても我が子と遊んでて毎日楽しいし、スーパーでいかに安く買えるかが趣味になったりしてるはずなのに、他人の投稿を見ると毎回凹んでしまいます。仲良い友人の投稿にでさえ、ストレスを感じてしまいます。
そんなにストレスに感じるならやめれば？と思いますが、やめればストレスは感じなくなりますが、友人の近況を知れなくなるのは嫌です。子どもがいると会える回数も減ったし会ってもゆっくり話す時間が十分にとれず、どんどん友人と疎遠になってしまうのではないかと不安です。やめれば楽になると聞きますが、私の知らないところで友人たちが盛り上がっているのも寂しい…。急にやめたらなんでやめたんだろう？みたいに思われるのも嫌です。
SNSをぼーっと眺めるより、子供とゆっくり遊んだりメリハリつけて働いたり、ママリを読む生活をしたあんですが。どなたか削除する勇気をください…
- ママリ(8歳)
コメント
りったん
すっっっごーく分かります…！！
Facebookもインスタも近況知りたいから見るけどその度に息子との成長の違いとかにストレス？というか劣等感を感じる。
外食ばっかりのママさんに嫉妬を感じるなどしてしまいます😭
ツイッターはリアルな友達は誰もいないので一番気楽です…インスタなんて、登録してるけど更新するのもなに更新していいかわからないしw
わたしも削除する勇気ほしいです🤔
しろ
削除したらしたで、モヤモヤ気になりそうですね。それなら削除しないで暇つぶしに見る程度でいいと思います！
嫉妬したとしても、人は人なんで、ふーん、楽しそう！くらいにして自分の趣味見つけたらどうですか？😊
安いで見栄えいい趣味ならSNSな投稿出来ますよ😝
例えばネイルとか💅
女としても気分上がるし、綺麗で可愛いし😍
まだ子供も小さいし、趣味を探してみては？
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ママリ
コメントありがとうございます。
私なら、暇つぶしに見たらまたモヤモヤしてせっかくの時間台無しにしそうです😭ふーん、と流せる力がほしいですが、やっぱりやめてしまったほうが早そうですかね💧
趣味みつけるのいいですね💕
ネイルは気分上がりますよね😍
赤ちゃんに害はないんですかね💦
マニキュアとかだと匂いが気になるし、ジェルネイルはメンテナンスのお金かかるし…早くネイルしたいです😭✨- 2月19日
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しろ
足なら気にならないですよ😍❤️
- 2月19日
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ママリ
なるほど！まずは足だけっていう手がありますよね！さっそく明日のお昼寝の間にでもやってみます😏💕
- 2月19日
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しろ
たのしんでください😍💕
- 2月19日
cherry *
SNSって気になってしまったり、モヤモヤしてしまう事ってありますよね。
私は登録だけしていて、気が向いた時に見たりしてます(^^)
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ママリ
コメントありがとうございます。
SNS見て幸せな気持ちおすそ分けしてもらえることもありますが、モヤモヤもしますよね😭
今は他の用事で携帯を持てば指が勝手に開いてしまうので笑
少し離れる努力したいと思います😭- 2月19日
ぱるこ
私の友人はこの前一気にSNSやめましたが、仲良い人はSNSやめても個別で連絡とるから疎遠にはなってないですよ〜
SNSやめたくらいで疎遠になっちゃう人は、それくらいの仲だったってことで、私なら諦めます笑
私もスーパーで安く買うの趣味です！高くていいものより、安くていいものの方が価値があると思ってるので笑
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ママリ
コメントありがとうございます。
そうですよね、そんなことで疎遠になるならその程度ですよね💦
楽しいですよね💕笑
私もそう思います！もう調味料なんかは特売じゃない日に買わなきゃならないときはお金あるなしに限らず泣きたくなります笑- 2月19日
退会ユーザー
SNSでブランド物や幸せ自慢する人って、
本当の金持ちじゃないし育ちがあまり良くないし、無理してるし
そんなに気にすることないのでは？
私の元友人は、私に「また旦那に浮気された。死にたい」と泣きながら電話してきて
ストレス性の十二指腸潰瘍とかにまでなってたのに
SNSでは「世界一素敵な旦那様✨✨✨」「私と子供のために頑張ってくれる旦那様💕💕💕」とか書いてましたよ😅
自殺すると私に電話してきた次の日にその投稿…
逆に、本物の資産家ですごく良い旦那さんと結婚した友達は
ブランド物自慢とか絶対しないし、子供が小さいうちは長時間飛行機可哀想だからと海外旅行も行かないと言っているし
幸せ自慢とかも絶対しないです。
気に病むことないと思いますよー
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ママリ
コメントありがとうございます。
えぇ😂すごく極端な方ですね😅
仲直りしたんですかね？笑
私の知人も本当に充実している人ほどSNSは更新せず、SNSに楽しそうに写真載せてる人ほど会えば愚痴ばかり、の場合が多いです💧いいとこだけ見えてれば嫉妬でモヤモヤしますし、悪いところ見えたとしてもSNS上とのギャップでモヤモヤするし…
だんだんやめる決心ついてきました…！- 2月19日
まーる
私は美味しいもの情報だけ(笑)
美味しいもの食べてる人、お店をチェックしてます😃
自分も美味しいもの食べたら載せます。
自分の生活の流れ的なのは載せません。
めんどくさいから(笑)
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ママリ
コメントありがとうございます。
口コミで自分にプラスになる情報知れるのが、SNSの利点ですよね☺️
私も知人が美味しそうな店行ってるのみてこっそり真似してます💕
めんどくさいですよね…なので最近ほとんど投稿してないのですが、いっそのこと削除したくて💧勇気がまだ出ませんが😭- 2月19日
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まーる
思いきって削除するか、落ち着いたら登録しなおしてみては😄
気分転換になりますし。
案外、気づかれないですよ😃👌- 2月19日
退会ユーザー
悲観しすぎじゃないですか？💦
友人の投稿は自慢なのでしょうか？自慢で載せてる人っているのかな？と思いました…そう感じてしまう精神状態は良くないので、早急に辞めるべきだと思いますよ😣
友人の近況を知らないのはイヤ、でも自慢されててイヤ、なんで辞めたんだろうと思われるのもイヤ…何もかもイヤイヤイヤではキリがないですよね。
アカウントを削除しなくても、とりあえず携帯からアプリを消すのはどうですか？例えば多忙なのでSNS休憩しますと投稿するとか。
時間が経ってままちょさんの気持ちが落ち着けばインストールし直して再開するのも良いと思いますよ☺️
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ママリ
コメントありがとうございます。
悲観しすぎですかね💦私のタイムラインには購入品や惚気話ばかりで自慢にしか思えないものばかりです😅それに僻む自分が一番惨めで性格難ありなのは重々承知ですが😭
そうですね、まずはアプリ消してみます思いきって💦見たいと思わなくても無意識に開いてる時とかよくあるので😂- 2月19日
naaco
かなりストレスになっているようですが、それでもご友人の近況、そんなに知りたいですかね？😅
本当に仲良い友人であれば、SNSがなくても疎遠にはならないと思います(^^) 疎遠になったとしたらそれまでの関係だと割り切ったほうが楽だと思います❗️
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ママリ
コメントありがとうございます。
いえ…書いたもの読み返すと、じゃあやめろよ笑 一択だと思いました😂
離れて暮らす友人が多いので、友人の情報を受け身的に知りたいんだと思いますが、会えたときにまとめて近況聞けばいい話ですよね💧アプリやめようと思います！- 2月19日
yu0014
SNSじゃ本当の幸せははかれませんよ〜😥どんな人だって大なり小なり悩みを抱えて生きてますよ💦
ご主人と可愛いお子さんがいるじゃないですか‼️お金にかえられない物も沢山ありますから😊
今、赤字ならもう少し育児が落ち着いてから働いて貯金頑張ればいいし、育児も自分のやり方でいいと思います‼️
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ママリ
コメントありがとうございます。
そうですよね、皆、人知れず辛いこともあるなか楽しみを見つけてそれを投稿してるんですもんね。もちろんそれが悪いことだと思わないのに、それに僻む自分が嫌です😭
確かに大切な家族なんかはお金にかえられないですよね✨
どうしてもないものねだりになってしまうんですが、自分の今ある幸せを大切にしないとだめですね☺️- 2月19日
17
見るたびにログアウトし、毎回自動ログインできない状態にするのはどうですか？
私もつわり時期は、どこにも行けない・何も食べれないがツラく、SNSがしんどかったです。。
ですが、この方法にして毎回ログイン前に、今開くべきか考える時間ができて、無意識に暇つぶしでアプリを開くことが少なくなり、気が楽になりました👼🏻🍎
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ママリ
コメントありがとうございます。
それいいですね😆✨もはや依存してしまっていて、難しい調べ物をして疲れてきたら無意識にSNS開いてました💧でもそうすると私の場合はめんどくさくなってもうSNSなんてどーでもよくなりそうです😂✨- 2月19日
ど田舎出身の母ちゃん
LINEとFacebookやめてスッキリしてます！面倒臭いやりとりも無くなりましたし！
連絡はメール、電話でできますしヽ(*´∀｀)ノ
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ママリ
コメントありがとうございます。
LINEもやめられたのですね✨
LINEはもう生活の一部すぎて面倒だとも思わなくなっちゃいました😂でも既読機能など、便利なようでやっかいですよね💧私もスッキリさせる努力します😂- 2月19日
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ど田舎出身の母ちゃん
ままちょさんへ
私もゴタゴタがあるまでLINE好きでした。
ままちょさん、頑張ってください！！- 2月19日
退会ユーザー
SNSて本当に必要ですか？
私は一切やらないので必要性を感じません。連絡なんて電話したりメールだけでも十分できますよ。それに直接会って話せばよいのではと思います。
SNSで載せてる人見るけど正直自分の子供の写真とか載せて万が一事件などに巻き込まれたり、写真等からなんらかの個人情報が漏れてしまったり怖くないのかなて思います。後そんなに他人の日常生活とかにそんなに興味ありますか？そんなにいろんな人に日常生活を知って欲しいですか？自分の家族等との思い出にするだけで十分だし集まった時にでも話せばよいように思うのですが？好きな趣味とかショップの情報とか欲しい情報を見たいとかはわかるんですが、、、。後既読スルーとかすぐ返さないとかで揉めるのも面倒くさいです。ストレスかけてまでやる事ではないと思います。
私は今後誰かに勧められてもやらないですしその時間家族との思い出を大切にしたいと思います。
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ママリ
コメントありがとうございます。
離れて暮らす友人は、年に1回会えるか会えないかなので近況を知りたいですし、私の近況も大まかには知ってほしい気持ちもあります。でも、本当に大切な友人とは結婚、出産、転職など、大きなことがあればSNSではなく直接連絡しあっているのでよく考えれば必要ないかもしれないですね。今は赤ちゃんも小さく毎日話せるのは夫しかいないので孤独感があり、こんなことで悩んでしまいますが、私も働けるようになったらたぶん忙しくてそれどころじゃなくなるのかな？なんて思います！子供も大きくなってきますし家族がやはり最優先ですよね✨- 2月19日
ママリ
コメントありがとうございます！
それですね、劣等感😭😭
感じますよね…
私はFacebookは登録だけして使い方わからずアプリも入れてない状態なのに、なぜかインスタとTwitterはやめれないんです。不思議ですよね😂
とりあえず、アプリだけ思い切って消そうかと思います😭