なあな
7時起床
朝ごはん
準備
10時すぎ公園か支援センター
12時ごはん
14時昼寝
16時お風呂
17時ご飯準備
19時ごはん
21時就寝
お風呂は上の子と自分が先に浴室。自分が洗ってるあいだ上の子にお湯をかけながら遊ばせる。自分が終わったら上の子洗い、湯船へ。出て脱衣室にいる下の子を脱がし連れてきて洗う。一緒に湯船へ。3人上がり素早く下の子、上の子、自分の順で拭いて服を着る。ですね。
服着るタイミングで保湿剤塗ります。
ハルヒママ
7時起床
朝ごはん
10時から次男に合わせて朝寝
12時昼ごはん
13時〜15時の間でお昼寝
16時〜外遊び
18時夕飯 終わり次第お風呂
21時就寝が同じくらいの時のリズムでした(o^^o)
お風呂の入れ方は下のお子さんもう1人で座りませんか？お風呂の中にお風呂用のマットを敷いてそこに座らせてその後ろに椅子に座って足の間に子供が座ってる状態にして自分を洗いつつ子供達にお湯をかけながらして終わり次第上の子を洗って湯船に入れ次は下の子を洗って一緒に湯船へ‼︎出るときは下の子を出して自分はタオルだけで下の子の全てを終わらせ自分、最後に上の子の順でしてましたがつかまり立ちできるようになったら手が届く位置で全部自分のを済ませてから下の子を、上の子の順になりました(o^^o)
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