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きぃ
妊娠・出産

つわりがひどくてやる気が出ません。ピスタチオのカロリーが気になります。1日何個食べるべきでしょうか。

つわりが酷くてなにもやる気が起きません。。
ピスタチオ(ビタミンB6)がつわりに効くと聞き
ピスタチオを旦那に買ってきてもらったのですが
100gあたり588カロリー😱💦
大体1日どのくらい食べればいいのでしょうか。。
おいしくて何個も食べれる感じなのですが
さすがにカロリー怖すぎ💦

コメント

るなちゃん

私も今、7週でツワリやばいです💦
暖房ききすぎると気分悪くなります。
子供に全然構ってあげれないのが申し訳ない…

  • きぃ

    きぃ

    やばいですよねー。。
    暖房わかります!
    でも、弱めるとめっちゃ寒いんですよ💦
    子供のこともわかります。
    母親なのに構ってあげれないのが本当につらい。。
    一緒に遊んであげたいのに…

    • 2月13日
岐阜ママ

妊娠とか関係ない時の情報ですが、ナッツは1日数粒程度食べると良いみたいです!カロリー高いので食べ過ぎは良くないみたいですね💦
ナッツ食べ過ぎは胃にも悪いです💦

  • きぃ

    きぃ

    数粒…3~5くらいですかね??笑
    ナッツはやはりカロリー高いですよね💦
    妊婦は特にですよね…
    気休め程度に食べたいと思います😊

    • 2月13日
  • 岐阜ママ

    岐阜ママ

    5粒くらい大丈夫じゃないですかね?
    前にミスユニバースのモデルさんたちがおやつ代わりに食べてるの見ました。小さいタッパーに入れて持ち歩いて、小腹が空いた時に食べるって言ってましたよ😆
    つわり早く良くなるといいですね💦

    • 2月13日
  • きぃ

    きぃ

    そうなんですね!
    なんか燃えてきました!
    わたしもミスユニバースみたいに…🔥💪
    趣旨が変わりましたが…
    ビタミンB6の力でつわりが早くなくなるのを祈ります😭

    • 2月13日
ぽこ

バナナのビタミンもつわりに効果あるそうですよ💡
私の場合、バナナしかほとんど食べれなかったんですが、結構吐いてました😂
効果あるのかなぁ…笑