さくら🌸
糖尿病になってしまいそうで怖いです、、、
みかん
糖質はほんとに気をつけてください‼
私はなるべく食べたくなくても無理矢理入れてたタイプなので、参考にならないかもしれませんが…野菜とお肉中心にして…甘いものを食べたいときは果物でおさえてました。
果物も糖質のかたまりなので食べすぎ注意ですが…😓
無理しない程度にほどほどにやればいいと思います‼
今はストレスが１番の敵です‼
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さくら🌸
果物！なるほど🤔でもやっぱり糖質は注意ですよね😭本当急に甘いものを欲するようになってしまって上手くコントロールできないのでストレス溜めないように上手くお付き合いしていこうと思いますm(_ _)m
- 2月12日
かんちゃん
増やしてってと言われたからって
急激の増加は怖いので自分で甘いものは
これぐらいと決めた方がいいかも！
病院と相談して！
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さくら🌸
急に甘いものばかり欲するようになってしまって上手くコントロール出来ていなかったので今日から決めていこうと思います😭
- 2月12日
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かんちゃん
私はガーナーチョコの一口サイズのを
1日5個と決めてます。- 2月12日
まーさん
私もそうでした！
毎日甘いの食べてました！！
ケーキ、チョコ、クッキー…
妊娠前はそんなに食べなかったのに…
甘いものもそうですが、ご飯も急に2〜3倍近く食べるようになりました！（元々飲兵衛だったせいか、全然ご飯食べなかったので…）
正直、野菜は少なめです🥦
でも、歩いたりしてたせいか尿糖も血圧も引っかかってません。
あと30w過ぎた辺りから、その異常な甘味欲求も食欲も治りました💡
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さくら🌸
そうなんですよね！そんなに食べなかったのに急に甘いものを欲すようになってしまいました(´；ω；｀)
なるほど！歩く等の適度な運動は必要ですよね😭
この甘いもの欲も一時的なものなんですかね🤔- 2月12日
ゆぅぽん
ゼロコーラ飲んだり、ソイジョイのチョコ味食べたり、何とかごまかしてましたよ！
でも、やっぱり我慢するとストレスになるから週に一回ケーキとか甘いもの食べたぁ～( *´艸｀)
でも、糖尿病とか、高血圧とか気をつけて下さいね。。。
ちなみに私は妊娠糖尿病になりました。。。
生まれてきた子は低血糖にもならず元気に成長中です！
糖尿病になると、生まれてからも慢性的な糖尿病になったりするみたいなので、気を付けて下さいね
私は１ヶ月検診で糖尿病直ってることを願います(゜.゜)
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さくら🌸
上手く誤魔化すの大事ですよね🙇！
妊娠糖尿病なられてる方意外といらっしゃいますよね😭お子さん無事に元気で育っていてなによりです⭐️
今日から少しずつ気をつけていこうと思いますm(_ _)m- 2月12日
退会ユーザー
私も７ヶ月入ってから甘いもの食べたくて..( ;o; )
果物やゼリー、フルグラや玄米ブランなど身体に良さそうな甘いもの探してたまに食べてます←
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