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tari
ココロ・悩み

育児と家事でモチベーションが上がらない。アドバイスをください。

毎日があっという間に過ぎていきます😂
旦那は仕事で帰りが遅くワンオペ育児です。

家事のやる気が起きず、だらだらしてしまう自分がいやです。
モチベーションをあげるためにしてることありますか?
アドバイスあればお願いします🤔✨

コメント

はなのこ

分かります〜!うちも旦那が帰り遅いので家でダラダラしてしまうこと多いです。特に0歳の時は何も気にせず今だけ〜と思って思いっきりダラダラしてました。今はダラダラデーが2日は続かないように、どこかに出かけたりするようにしてますが、基本大人の用事って感じで、その帰りに公園による、みたいな感じで自分が行きたいところを優先してるのでなんとか重い腰を持ち上げることができてます。あとは美味しいもの食べに行くために出かける、とかですね。。笑

家事に関しては必要最低限しかいつもしてないです笑 掃除は息子が寝て、旦那が帰って来る前に片付けるぐらいです!

  • tari

    tari

    だらだらしちゃいますよね😭
    明日こそは充実させるぞ、と思ってもけっきょく、、(笑)
    好きな場所や食べ物目的に、出かけてみます😁💕

    • 2月12日
wb

わかります〜。
どうせ誰も来ないし、洗濯物そのままでいいか!とか。(笑)
私めちゃくちゃズボラです😂😂

私がしているのはたまに家に人を呼ぶことです🙋‍♀️
最近は友達呼べてないのですが、母や祖母はたまに来てくれるので、片付けなきゃ!という気を起こさせてくれます😌✨
身内だからと甘えないようにしています😁

  • tari

    tari

    誰か来てくれればキレイにしますもんね!その手がありますね😳✨
    ありがとうございます!💕

    • 2月12日
ユキエ

家事する時にはテレビをつけないようにしてます。
だらだらと見続けてきりがなくなるので我慢してます。
あと時間を区切って何時までにこれを終わらせて次はあれをすると決めて行動してます😆

  • tari

    tari

    なるほど!テレビだらだらやめてみます!
    すごいなぁ✨なかなか決めて行動できない自分に甘いタイプなので、尊敬します🤔✨

    • 2月12日
ちーびさん

部屋きれいになったあとの
完ぺきにやったった感‼がすごい好きなので
掃除とか家事はあんまり好きじゃないけど
終わったあとの 各部屋を見て
あ〜♡きれい〜♡♡ってなってますww

ねーねちゃん

わたしも平日はワンオペです\( ¨̮ )/

ついだらだらしてしまいますー😂

モチベーションをあげるためにしてること…🤔
エプロンすることですかね?笑
とくに料理する時なんかは
エプロンすると「よし、やらなきゃ!」という気持ちになります。

朝の洗濯とか食器洗いは
とくに気合いを入れずに
逆にだら〜とした流れというか、勢いでやりきるようにしてます。笑

あとはやってる家事が終わったら
買ってきたお菓子とあったかいココア飲む!
スマホで漫画読む!
録画したバラエティ番組見る!
て感じでちょっとしたご褒美を自分にあげるようにしてます⑅︎◡̈︎*

あと家事やってる最中
いつも音楽流してます♩
けっこうノリノリになってやる気が出ます(﹡ˆoˆ﹡)w