僕、たぶんドラえもん
私は計算してストックしてます！🤣
1週間分作ろうとしたら6日分しか出来ませんでしたが…😂😂
どれくらい作るかは決めて作ってます🤗🤗
しめじ
量は適当です（笑）
野菜や果物とタンパク質を2.3種類ずつ替えてあげてます。
リッチェルの冷凍出来る保存容器に一気に作ってしまって凍ったらジップロックに移して保存してます。
イモ系は口当たりが気になるのでブレンダーで少しのお湯と一緒にガーッとつぶしてとろとろにしてあげてます。
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