退会ユーザー
私も後期つわりありました。
初期もひどかったので、最初はあれ…？まさか後期もきたの…😱なんて思っていました😂
少量食べて落ち着くようであれば、少し食べてもいいのかと！
体重も気になるけど、ずっと気持ち悪いままは辛くないですか😢？
私は食べてても息切れが酷かったので、食べようとしてた量も食べきれず…なんて時期もありました💫
野菜、本当に高いですよね！！！
うちの近所は冷凍野菜が安い日があるので、どうしても足りない日はそれに頼ったりしてます。あともやしが大活躍です。笑
少しずつ食べて、気持ち悪さが抜けたら動けるといいですね(^^)お互い頑張りましょう！
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マッマー
後期は息してるだけでも増える！とかよく聞くんで少量を1日に5回くらい摂ると増えまくるんじゃないか…😰という不安もあり…😥
確かに動悸や息切れで食べれないこともあります！😭
もやし料理極めちゃおうかな…笑
頑張りましょう😭
ありがとうございます！
退会ユーザー
確かに油断するとすぐ増えます！！笑
でも、助産師さんにも「元々の1日の量を、5回に分けて食べれば大丈夫🙆♀️」と言われました(^^)
それ以上食べてそうで怖いんですが…笑
今は食べた分散歩してなんとかキープしてます！
それでも後期つわりがあったときは動けず…気持ち悪くてずっと家にいました😢
のんさんも早く落ち着くといいですね😭
もやし！豆腐！納豆などコスパいいもの極めてます！笑
頑張りましょう(o^^o)
マッマー
なるほどです😳
参考になりました😊