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🔥よもや🍠
妊娠・出産

妊娠後期はどんな体勢で寝てますか?今はお腹が苦しくて横向きに寝ていま…

妊娠後期はどんな体勢で寝てますか？
今はお腹が苦しくて横向きに寝ていますが、横向きで寝ると肩凝りがひどいです😣

コメント

さありん

横向きで寝ています❗

枕の高さを調節して、頭を載せたときに頭、首、背骨が真っ直ぐになるようにすると肩こりしにくいかと思いますよ✨

私は肩凝りもちですが、これで楽になりました❗

  • 🔥よもや🍠

    🔥よもや🍠

    ありがとうございます！
    真っ直ぐになるようにすればいいんですね👀💡💡
    確かに枕の高さが合ってないような気がします…😫！
    今日から枕の高さを調節してみます🙌✨

    • 2月8日

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