コメント
サバンナ
3食を半量ずつくらい食べて、
納豆やサラダ、お豆腐などを間食してます☺
3時のおやつには0カロリーのゼリー食べたりしてます！
非妊娠時から今が+5.5キロくらいです！
体重管理辛いですね😭💦💦
わいわい
朝昼がっつり夜ヘルシー
米も茶碗半分にしてなるべく野菜から食べてます！
検診前はほんとにシンプルで
白菜湯がいてポン酢でいただきます(笑)
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志保
白菜湯がくのぃぃですね♡
一人鍋。笑
試してみます(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*- 2月7日
はじめてのママリ🔰
食べれる量が朝昼夜のごはんは前より半分〜2/3くらいに減りました(*´꒳`*)
お腹が空いたらナッツ類や蒟蒻ゼリーを中心におやつ食べてます💡でもたまにおせんべいと甘いものも食べます笑
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志保
蒟蒻ゼリーぃぃですね♡
カロリー低めのおやつ
探してきます😬笑- 2月7日
志保
ありがとうございます♡
サラダってアドバイス貰ったんで今
サラダ買ってきました♡
明日の間食、決まりました♡笑笑
私、今で＋約１０キロになりました…
本当に気をつけないと❣️って思ってます。。