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𝟛𝕘𝕚𝕣𝕝𝕤 𝕞𝕒𝕞𝕒❁⃘
妊活

基礎体温計を1週間前にやっと買えたので基礎体温を測っているのですが2/…

基礎体温計を1週間前にやっと買えたので
基礎体温を測っているのですが
2/6に一度下がり次の日で結構上がるのは
よくあることなんですか？

上の子がいるので寝る時間がバラバラで
きちんとした睡眠時間がとれず1時間睡眠などもあります

生活習慣を整えもっとよく寝た方がいいですよね😣

コメント

ちぴ

1時間睡眠だと基礎体温は測れてないと思います。
5時間以上連続で寝ていないと、基礎体温は測れないですよ(；▽；)

  • 𝟛𝕘𝕚𝕣𝕝𝕤 𝕞𝕒𝕞𝕒❁⃘

    𝟛𝕘𝕚𝕣𝕝𝕤 𝕞𝕒𝕞𝕒❁⃘


    そうですよね( ´･ω･`)
    今日はしっかり寝れているのですが
    夜11時には寝れるように頑張ります💪

    • 2月7日
ママリ

普通にありましたよ😊

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