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もい
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産後の体重について…現在産後5ヶ月です。妊娠中に10キロ増えて、産後4ヶ…

産後の体重について…
現在産後5ヶ月です。
妊娠中に10キロ増えて、産後4ヶ月で16キロ減りました!
完母なのもあり、食べても減っていたのですが産後4ヶ月を過ぎてから全く減らなくなりました😰
それどころか最近は少し増えてきています…
お腹が空くためたくさん食べてますが、特にこの一ヶ月で食生活は変えていないのに、何故…😭
どうにか減らなくても維持はしたいのですが。
同じような方いませんか?💦

コメント

なち

そのぐらいから減らずに元に戻りました!今ご飯抜くとおっぱい出にくくなるのでそのままで、運動とかするしかないのかな?(´・ω・`)

  • もい

    もい

    やっぱりそうですよね😭
    ご飯は抜けないし…というより、お腹が空いて空いて我慢出来ないというほう正しいのですが…😅笑
    やっぱりそろそろ運動するしかないですかね💦

    • 2月6日
のん

産後4ヶ月で16キロも減ったなんてすごい😭💕十分です‼️👀

  • もい

    もい

    妊娠前に不妊治療で4キロほど太ってしまっていたので、やっと元の体重に戻ったようなものなんですけどね😅
    食べても太らない生活に慣れてしまっていたので…ダメですね💦

    • 2月6日
ちい

私は12キロ減ったのですが、それ以外は全く一緒なのでびっくりしました‼‼私も同じで悩んでます(;_;)
減らないわりに、すぐにお腹がすいてすいて😭😭😭
私は母乳のでる量が少し減った気がしますので、それが原因かなと思ってます⤵⤵

  • もい

    もい

    同じ方がいて嬉しいです!🌟
    最近ウチも遊び飲みが増えてきたので、やっぱり母乳量が減ってるんですかね?💦
    食欲は変わらないので困りますよね…
    なんで増えてるの⁉️って焦ります😭

    • 2月6日
  • ちい

    ちい

    遊びのみ始まっちゃいましたよね( T∀T)
    白米は朝昼晩一杯づつちゃんと食べて、小腹が空いたら、コーンスープとか焼き芋で空腹対策始めました(^^;
    痩せなくてもキープできたらなと🎵

    • 2月6日
  • もい

    もい

    空腹対策、尊敬します💕
    私もこれを機に始めようと思います…😭
    産後やたらとパンや甘いものが食べたくて食べたくて…
    我慢するの大変ですけど、増えてしまってから減らすよりキープ出来る方がいいですもんね💦

    • 2月6日
ねねちゃん

わたしの話ではなくてすみません!🙏
ちょうど昨日会ったママ友が同じことを言ってました!、
2、3か月は、激減したのに最近増えてる。ど。

本人曰く、おっぱい作るのにたくさん食べて食べて、
だんだんと夜とかおっぱい飲む回数減って来たからかな?
と言ってました。
たしかに、飲む回数減れば作られる量も減るからかな?という話になりました🤔

  • もい

    もい

    同じような友達がいらっしゃるんですね🌟

    そうですよね💦
    たしかに夜もまとまって寝てくれることが増えたので、その分ですかね?😭
    それでこれなら、離乳食始まったらどうなることか…と恐怖です😭

    • 2月6日

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