コメント
☆スヌーピー☆
自分は腰痛持ちです。
とりあえず、冷やした方がイイみたいですよ(^o^)
もし、時間があるよならば、整骨院行ったほうが良いかもです。自分も肩こり、腰痛で整骨院へ骨盤矯正しもらいにかよってます！
あまりアドバイスにならなくってすみませんでした(˃⌑˂ഃ)
みさんこ
私はぎっくり腰になったときに鍼をしてもらいました！
あとはコルセットも使ってましたよ!
シップは平気だよって先生に言われましたが気になって貼らなかったです
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ぽろろん13
ありがとうございます！
コルセットしてたんですね(^^)
やっぱり湿布気になりますよね(._.)
コルセット探してみますありがとうございました(^^)- 9月18日
ちひろ💋りとる
私も腰が悪くて、娘が５ヶ月ぐらいの時にぎっくり腰しました！
３年に一回ぐらいのペースでなるんです(>_<)
湿布は、私はとりあえず迷わずつけました！
あとは、その日はなるべく動かないようにしましたが、炎症がおさまったあとはもう日にち薬なのでコルセットしてちょっとずつ動いてました。
産後の骨盤にコルセットがどんな影響かは分からないですが…そんなことよりも腰の痛みを取りたかったので、湿布もコルセットもしちゃいました。
３日経つとだいぶ楽になります。
もし心配なら、連休に入る前に整体とか接骨院に行ってくださいね！
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ぽろろん13
ちひろ💋りとるさんありがとうございます！
私もぎっくり腰初めてではないです(._.)
やっぱり湿布ですよね！
今頼れる人が居ないので動かない訳にはいかないので辛いですが、
湿布を探してコルセットも探してみます！
とりあえず様子を見て駄目なら病院にいきます！
ありがとうございましたm(__)m- 9月18日
まいてぃ☆
ぎっくり腰は20代の時二回やって、すぐに整体行きました。自然にはなかなか治らないと思いますので、家族に預けて診てもらうのが一番ですよ。
私の場合、整体後すぐには効果が感じられませんが、2，3日後に痛みが無くなってました。
今はぎっくり腰にならないように抱っこする時はなるべく高い位置(ベッドとか)からにしたり、抱っこ中はうしろのめりになりがちで腰に負担がいくので、意識して足全体に体重かけたりしてます。
湿布は授乳中でも問題ないはずですが、治すものではないので早めに整体行かれた方がいいと思います。
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ぽろろん13
回答ありがとうございます！
やはり我慢できなかったので病院にいきました(._.)
抱っこする時の体勢気をつけようと思います！
アドバイスありがとうございました(^^)- 9月18日
ぽろろん13
ありがとうございます！
冷やした方がよいのですね！
とりあえず今歩けないので様子みてみますありがとうございました(^^)