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ゆうま1980
サプリ・健康

いなり寿司ってカロリーや血糖値高いですか?

いなり寿司ってカロリーや血糖値高いですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

高いと思います。
まずごはんに糖質が含まれてるので、食べ過ぎは注意です💦

たまここ

米ってだけで高い上に酢飯なのでさらに↑
揚げは糖質ほぼ無しですが、甘い味付けでかなり糖質あると思います。

血糖値上がる要素ばかり考えらます。
糖質制限中にはなかなか食べづらいかなと思います。