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まっきぃ
子育て・グッズ

子育て中のダイエット方法やおやつのやめ方について教えてください。

最近子どもがお昼寝してからのおやつが辞められず、2キロほど太ってしまいました、、
子育てしながらのダイエット方法、おやつをやめる方法等教えて下さい(;ω;)

コメント

deleted user

買わないそとですね!笑
今妊娠中で食欲がやばくて
お菓子とか、食べる用に買った
手軽に食べられるシスコーン、
ホットケーキミックスとかがあると
食い尽くしてしまうので
買うのやめました😂
スーパーでの葛藤がありますが…笑

  • まっきぃ

    まっきぃ

    なるほど!
    なければ諦めもつきますよね!
    ありがとうございます*
    買わないことをやってみます☺️

    • 2月1日
deleted user

甘味を欲している時は、マグネシウムが不足している時らしいので、ナッツ類を食べると良いですよ♡

  • まっきぃ

    まっきぃ

    そうなんですか⁉︎💦
    知らなかったです!
    早速ナッツ類を買ってみます*

    • 2月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    グッドアンサーありがとうございます♡

    ちなみに、他にも炭水化物やタンパク質が不足している場合もあるようです。特にチョコが食べたい時はマグネシウム不足らしいです(^^)

    わたしもしょっちゅう甘味を欲しています笑

    • 2月1日
  • まっきぃ

    まっきぃ

    勉強になりましたー!☺️
    ナッツはヘルシーなイメージなので、是非購入したいと思います!

    • 2月1日